恐懼是人的一種基本情緒。每個人在社會生活的方方面面都會産生恐懼，特别是當遇到陌生的環境或不利的環境時，恐懼感會更加強烈。
一個遊客為了領略山間的野趣，一個人來到一片陌生的山林，左轉右轉迷失了方向。正當他一籌莫展的時候，迎面走來了一個挑山貨的美麗少女。
少女嫣然一笑，問道:“先生是從景點那邊走迷路的吧？請跟我來吧，我帶你抄小路往山下趕，那裡有旅遊公司的汽車等着你。”
遊客跟着少女穿過叢林，陽光在林間映出千萬道漂亮的光柱，晶瑩的水汽在光柱裡飄飄忽忽。正當他陶醉在這美妙的景緻時，少女開口說話了:“先生，前面一點就是我們這兒的鬼谷，是這片山林中最危險的路段，一不小心就會摔進萬丈深淵。我們這兒的規矩是路過此地，一定要挑點或者扛點什麼東西。”
遊客驚問:“這麼危險的地方，再負重前行，那不是更危險嗎？”
少女笑了，解釋道:“隻有你意識到危險了，才會更加集中精神，那樣會更安全。這兒發生過好幾起墜谷事件，都是迷路的遊客在毫無壓力的情況下一不小心掉下去的。我們每天都挑東西來來去去，卻從來沒有人出事。”遊客還是猶豫不決，但他心裡充滿了對鬼谷的恐懼。
“難道沒有别的辦法嗎？”遊客看起來很害怕。
“隻能從這裡走了，隻要注意力集中一些就不會出問題。”少女耐心地開導遊客。
天色漸漸晚了，遊客望着眼前的鬼谷不禁冒出一身冷汗。但沒有辦法，他隻好接過少女遞過來的兩根沉沉的木條，扛在肩上，小心翼翼地走過這段“鬼谷”路。
遊客回頭看了看這令人生畏的鬼谷，他發現鬼谷并不像他想象中那樣深，但為什麼自已開始不敢跨越呢？
這便是恐懼在作怪了。
恐懼就在我們身邊，每一個人都會感覺到它的存在。恐懼起源于我們自身，發自我們内心，是我們自已吓怕了自已。事實上，也确實如此，有些事情本身并不恐懼，往往是我們對它們了解不夠，或者根本不了解。從博弈的角度上講，也就是無形中高估、放大了對手的能力，貶低了自身的能力，是以，失去自信心，不相信自已能戰勝對手。
很多事情，你現在覺得害怕，但是一旦你面對它，并駕馭它以後，它很可能會變成你所喜歡的。恐懼不是不可戰勝的，一旦有了恐懼心理，應當立刻拿出勇氣來與它對抗。正如羅斯福所言:“克服恐懼最佳的對策，就是勇敢地面對它。”
每個正常的人都可以自發地控制情緒，可以改變自已對事物的認識，用理性和行動控制自已的一系列想法，克服自已的恐懼心理，形成無畏思想，激勵自已采取能夠戰勝恐懼的積極行動。