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高血壓降不下來?可能與這幾個誤區有關

『 提問 』

高血壓這個疾病

大家并不陌生

一旦發現血壓升高

第一想到的

便是服用降壓藥

可目前我國高血壓患者中

高血壓控制率

達标率很低

這是為什麼呢

『 回答 』

究其原因

就是患者在降壓治療過程中

存在許多誤區

高血壓降不下來?可能與這幾個誤區有關

誤區一:血壓高但沒症狀,不用吃藥

有人認為,隻要沒有不舒服的感覺,高血壓就不需要治療,這是錯誤的。隻要血壓升高,無論有無症狀都會影響着我們的心腦腎等器官,都需要治療。

誤區二:年輕可以不用服藥

很多年輕患者被診斷為高血壓後,不願意服藥,擔心過早吃藥會産生耐藥性,這是非常錯誤的。降壓藥不會産生耐藥,血壓控制得越早,越能更早地保護血管,預防并發症的發生,降低發病風險,其遠期效果越好。

誤區三:一旦吃藥會産生依賴性,副作用也較大

降壓藥屬于非成瘾性藥物,和高血壓的危害相比,降壓藥的副作用微乎其微。已經确診為高血壓的患者,不能随意停藥,防止停藥後血壓升高及高血壓引起的危害發生。

高血壓降不下來?可能與這幾個誤區有關

誤區四:血壓高時吃藥,血壓正常就停藥,不用堅持

高血壓是慢性病,通常需要長期甚至終身服藥來控制血壓。停藥後血壓波動幅度過大會造成心梗、腦梗、腎功能不全等并發症發生。降壓藥的作用不僅是降血壓,還有維持血壓平穩,避免更多髒器傷害。高血壓藥物的調整,需遵從醫囑。

誤區五:發現血壓升高,要快速降到正常

除非高血壓急劇升高導緻了危險,如主動脈夾層、高血壓危象等需要快速降壓,降壓治療需掌握緩慢、平穩的原則,用藥後4-12周達到目标值。血壓下降過快、過低,易發生腦卒中等意外,尤其是老年人。

誤區六:長時間一味服藥而不定期到醫院檢查

服用藥物治療一段時間後,即使血壓穩定,也應定期到醫院複診,觀察藥物是否産生副作用,對心、腦、腎等靶器官是否産生不良影響或藥量是否不足。

高血壓降不下來?可能與這幾個誤區有關

誤區七:照搬别人經驗擅自用藥

高血壓病因複雜,臨床有很多分型,每個人身體素質及基礎疾病都不相同,照搬他人經驗,跟風吃藥易産生用藥安全風險。高血壓患者應在醫生的專業指導下堅持藥物治療。

誤區八:不用改變生活方式

高血壓的發生,與多種因素相關。如吸煙、飲酒、重口味飲食、肥胖、長期熬夜、精神壓力大、體力活動不足等,都會導緻血壓升高,影響血壓控制。改變生活方式可以使血壓控制更佳,藥物效果更平穩。

誤區九:老年人可以血壓高

我國最新的高血壓指南建議,高血壓的診斷标準為推薦65-80歲的老年人,隻要能夠耐受治療,血壓超過140/90mmHg應開始藥物治療。

高血壓降不下來?可能與這幾個誤區有關

誤區十:中藥、保健品降壓

目前一線的降壓藥物都是經過大量基礎及臨床研究而廣泛用于臨床,療效明确安全性高。有些患者盲目聽信部分商家誇大的中藥、保健品的療效,而耽誤了降壓治療時機,甚至加重高血壓病情。

在高血壓治療的漫長過程中

建議大家遵循

健康生活方式六部曲

限鹽 減重 多運動

戒煙 戒酒 心态平

同時遵醫囑長期服藥

定期監測血壓

進而達到科學降壓

提高生活品質

專家推介

高血壓降不下來?可能與這幾個誤區有關

裴兆輝

心血管内二科主任 副主任醫師

中山大學雙博士後 博士生導師

曾赴法國拉羅謝爾大學心血管中心交流學習,在北京阜外心血管醫院高血壓中心學習。現任南方醫科大學、江西中醫藥大學、南昌大學碩士生導師。中國老年保健協會心血管專業委員會委員,江西省高血壓學會常委,江西省中西醫結合學會心血管分會常委,南昌市微循環學會主任委員。主持多項國家自然科學基金,現為國家自然科學基金評審專家,北京市自然科學基金評審專家。為核心期刊及SCI期刊審稿人,第一作者發表SCI收錄論著20餘篇,第一及通訊作者發表核心期刊論著30餘篇。

2009年6月,參編人民衛生出版社出版的《高血壓治療學》中某章節,系第一作者;2011年1月,參編高等教育出版社出版的《心血管基礎與臨床》中某章節,系第一作者;《次聲對大鼠心肌細胞L型鈣通道的影響及機制研究》獲得2005-2007年度國家自然科學基金資助(30400091),系項目主持人;2006年,《次聲對大鼠心肌細胞鈉通道的影響及機制研究》獲得第39屆中國博士後基金資助(20060390744),系項目主持人;2008年,《次聲對慢性低氧大鼠左室重構的影響及機制研究》獲得第43屆中國博士後科學基金資助(20080430805),項目主持人;《次聲對心肌梗死大鼠心室重構的影響及機制研究》獲得第一屆中國博士後科學基金特别資助 (20081266),系項目主持人;《低聲壓級水準次聲治療大鼠心肌纖維化中microRNA-29a調控TGF/Smad信号通路研究》獲得2013-2016年度國家自然科學基金資助(8126293),系項目主持人。

專家門診:周六上午(撫河院區)

普通門診:周一周二全天(撫河院區)

高血壓降不下來?可能與這幾個誤區有關

宋國良

心血管内二科副主任 副主任醫師

江西省中西醫結合研究型學會心血管分會委員,江西省電生理協會理事,擅長心血管疾病的診療,尤其擅長冠心病介入治療和起搏器安置術。

專家門診:周四上午(撫河院區)

普通門診:周三全天(撫河院區)

作者:南昌市第三醫院心血管内二科 熊小英

通訊員:任維 胡佳

編輯:黃萌楣 劉正輝

審校:謝濤

核發:萬洪新

圖檔:本文部分圖檔來源于網絡,版權歸原作者所有,如有侵權請聯系我們删除。