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最銷魂的雞胸肉做法,嫩滑不柴,香辣下飯

最銷魂的雞胸肉做法,嫩滑不柴,香辣下飯

【蜜汁雞胸肉】

主料

雞胸肉:500

輔料

姜:3片;檸檬切片:4-5片;冰糖:少許;紅酒,醬油:各三大勺;蜂蜜:三勺

具體步驟

1.将檸檬紅酒冰糖蜂蜜腌制15分鐘,上鍋蒸五分鐘,鍋加少許油煎至雞胸肉至上色加原汁,收汁即可

2.姜,檸檬,冰糖,醬油,紅酒,蜂蜜腌制15分鐘

3.上鍋冷水蒸四到五分鐘

4.加少許油煎至上色

5.加原汁,開大火

6.收汁即可,加蔥花即可。

最銷魂的雞胸肉做法,嫩滑不柴,香辣下飯

【雞胸肉炒圓椒】

雞胸肉:一塊

圓椒:2個;鹽:适量;蕃茄:半個;醬油:适量

第一步

雞胸肉切片

第二步

圓椒掰成小塊

第三步

蕃茄切小塊,蔥切片

第四步

鍋中放油,放入雞胸肉

第五步

肉翻炒變色,加入醬油,蔥,蕃茄,鹽翻炒均勻

第六步

放入圓椒

第七步

翻炒三到五分鐘即可出鍋!

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【雞胸肉煮冬瓜】

雞胸肉:250;冬瓜:200

香菇:适量;蔥:适量;姜:适量

準備好調料,蔥,姜,蒜,料酒,白胡椒粉

冬瓜切塊,香菇泡發去蒂,雞肉洗淨瀝幹水分

熱鍋,下雞塊煎(不用放油),煎的過程中放入姜片,香菇,煎到兩面都發黃的時候倒入料酒,灑一點白胡椒粉

換入另一個鍋中,把雞塊,姜片,香菇放入鍋中,煎出的油扔掉不要,加水,加蔥段,冬瓜,蒜

大火滾開之後,轉小火炖40分鐘

炖好之後出鍋之前再放入鹽,白胡椒粉。

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