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為什麼勸你多吃橘紅?

桔紅,一般指橘紅,又稱為化州橘紅,為芸香科植物橘及其栽培變種的幹燥外層果皮。

秋末冬初果實成熟後采收,用刀削下外果皮,曬幹或陰幹。

因為具有非常多的藥用價值,如止咳化痰,促進消化等,被廣泛用于咳嗽痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶。

為什麼勸你多吃橘紅?

橘紅的具體作用

1、化痰止咳、風寒咳嗽

咳嗽分為熱咳和寒咳兩種:熱咳,是由肺熱造成的反複咳嗽,例如過量食用上火食品,如煎炸、燒烤類等食品,表現為喉嚨幹癢、幹咳少痰或痰色黃質黏稠。

寒咳,多由受寒引起,表現為咽癢咳頻,痰液稀薄如泡沫狀。無論寒咳或幹咳,服用橘紅都能有很好的效果。

2、久咳、氣管炎、哮喘

中老年人具有長年久咳或哮喘情況的,服用橘紅是一個很好的療養方法。對久咳、哮喘者必須堅持服用并逐漸适應方可起效。

一般建議使用2-3個月以上。

為什麼勸你多吃橘紅?

3、食積傷酒、促進消化

長期抽煙喝酒對肺胃肝及喉嚨損傷很大,同時居住在城市汽車及工業廢氣居多,長久吸入過量後容易導緻習慣性呼吸道感染發炎。

常服用橘紅可以減輕酒精及廢氣對這些人體器官的損害。

此外,對于經常有飯局應酬等人士,應常服用橘紅,橘紅對腸胃的消滞有良好功效,飯後服用可以緩解胃的消化壓力。

為什麼勸你多吃橘紅?

這些人群需要多服用橘紅

1、抽煙要多喝

大部分老煙民都常常會有咽部痛癢、幹咳、惡心幹嘔、口臭等問題。

慢性咽炎以發病率高、難愈等特點。經過長期調理,能輔助将肺部的髒東西清除幹淨,可緩解老煙民的咽喉和肺部疾病。

為什麼勸你多吃橘紅?

2、喝酒要多喝

會客待友,飲酒是少不的。

化橘紅中富含的黃酮類化合物,能加速酒精氧化,清除乙醇毒性,同時收縮和保護胃腸黏膜,減緩吸收酒精的作用,對急性酒精中毒有一定的療效。

3、老年人要常喝

橘紅清新的香氣,甘甘微苦的滋味,深受許多老年人的喜歡。

其富含的黃酮類成份也對“三高”人群有好處,可以降血脂、降血膽固醇、降血糖,抗氧化、糾正脂質代謝紊亂,改善微循環,提高免疫力。

為什麼勸你多吃橘紅?

4、年輕人要常喝

經常在室外奔波的年輕輩,面臨空氣中漂浮着大量的灰塵、粉塵,常飲橘紅很合适。

長期久坐辦公室的上班族,會處在一個空氣不流通、人群密度大,而且開着空調的封閉環境,空氣比較幹燥,容易口渴,喉嚨幹癢,抵抗力下降等,服用橘紅可以很好緩解這些問題。