冬病夏治，大伏天人的濕氣是一年當中最重的時候。紅糖活血，生姜祛寒。還可暖中養胃，每天早上起來喝杯暖暖的姜茶，渾身上下都舒服。暖暖的很貼心！
By 美食美客yz8000
<h2>用料</h2>
生姜 500g
紅糖 250g
<h2>做法步驟</h2>
1、新鮮的生姜洗淨切成細末。不用去皮，生姜皮有輔助發汗、消炎殺菌、利水等功效。
2、少加點水，便于榨汁。
3、榨汁機磨細後用紗布過濾掉姜渣。個人喜歡，也可以連生姜末一起熬煮，更有顆粒感。喝的時候連生姜末一起吃下去。
4、擠成汁備用。
5、紅糖切碎。
6、姜汁、紅糖一起放入不粘鍋内。最好用不粘鍋熬煮，防止粘鍋底，進而影響口感。
7、熬煮這個步驟是需要實足的耐心的。慢慢攪動，慢慢熬。
8、一直熬到姜汁濃稠，可以挂在鏟子上慢慢往下滴即可關火。
9、立即用無水無油密封的容器裝起來。
10、冷卻後放冰箱裡冷藏，可以喝很久。
11、每天早上來一杯紅糖姜茶，暖暖的很貼心！
<h2>小貼士</h2>
紅糖姜茶裡也可以入加紅棗枸杞等等一起熬煮，完全看個人喜歡了，我則更喜歡喝在嘴裡無渣的感覺。 另外紅糖姜茶一定要在溫熱的時候喝完，不要喝涼的。 自己做的看得見的健康，如果你更愛自己和家人，那就給他們最好最安全的體貼。
<h2>生姜的飲食禁忌</h2>
暫無
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。