當我談跑步時，我談些什麼——村上春樹

跑步是我日常生活的一個支柱，隻要跑步，我便感到快樂。

2. 我寫小說的許多方法，是每天清晨沿着道路跑步時學到的，是自然地，切身地，以及實際地學到的，我想把這二十五那年來一面在路上奔跑，一面片段式地思考的東西集結成書。

3. “痛楚難以避免，而磨難可以選擇”，每當我長跑的時候，腦海裡就反複出現這句話。

4. 季節周而複始，歲月流逝不回，我又增長了一歲，恐怕小說又寫了一部。勇敢地面對眼前的難題，全力以赴逐一解決。将意識集中于邁出去的每一步，同時還要以盡可能長的眼光去看待問題，盡可能遠地去眺望風景。我畢竟是一個長跑者。

5. 成績也好，名次也好，外觀也好，别人如何評論也好，都不過是次要的問題。對于我這樣的跑者，最重要的是用雙腳實實在在地跑過一個個終點，讓那個自己無怨無悔：應當盡的力我都盡了，應當忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，具體地不斷汲取教訓。并且投入時間投入年月，一次次累積這樣的比賽，最終到達一個自己完全接受的境界，抑或無限相近的所在。

6. 就算這是往底下漏了個小孔的舊鍋子裡倒水般的虛妄行徑，起碼曾經努力過的事實會留存下來。不管有無效能，是否好看，對我們至關重要的東西幾乎都是肉眼無法看見，然而用心靈可以感受到的。而且真正有價值的東西，往往通過效率甚低的營生方式才獲得。即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。我如此認為，作為切實的感受，作為經驗法則。

在讀這本書的時候，總是不間斷的在感慨，對于作者來說，生活足夠優渥，根本沒有必要為自己設定障礙，去吃那些苦頭。可是作者卻為自己的人生不斷的加碼。在感覺自己的長跑成績沒有任何長進的時候，轉而去挑戰鐵人三項。我為作者的精神所折服。同時也為自己感到慚愧。

我也是一個跑步愛好者，正因如此，才買了這本書。可我卻沒有作者那樣的毅力，算起來，我從開始跑步到現在也有将近20年了，但卻是斷斷續續的，比如現在，我就開始貓冬了，理由是早晨太黑了，不敢出去。上班又早，是以早晨沒有時間，晚上下班的時候，天就黑了。每年隻能跑半年。

看看作者，不但堅持長跑，還不斷的挑戰自己，看着作者詳細的描寫自己參加比賽時的痛苦經曆，感覺自己的思想也在湧動，這本書帶給我力量，它對我的影響比我感覺到的還要多。我會像作者一樣，一直跑下去的。

我們的人生不也正是如此嗎？讀書也是一樣，一直讀下去。跑步和讀書都是低效率的，都是肉眼看不見的，但是用心靈卻可以感受到的。

我們一起吧，跑步，讀書，經營人生。