看看新聞Knews記者 祝鎮波
2021-09-01 14:58
新聞綜合頻道女性親子養成節目《我的媽呀》，即将迎來“媽媽級”選手，花樣遊泳女王黃雪辰。
黃雪辰是奧運會“四朝元老”，2008年北京奧運會時，她是隊裡最小的隊員，跟着姐姐們拿到了集體項目銅牌；在2012年倫敦奧運會，她拿到了雙人項目銅牌和集體項目銀牌；在2016年裡約奧運會，她以兩枚銀牌收官。2020年東京奧運會，她和搭檔孫文雁一起，在花樣遊泳雙人自由自選決賽中，以總分192.4499分，為中國奪得銀牌。
在花樣遊泳隊裡身高最高，擁有大長腿的黃雪辰，一直是粉絲們羨慕的對象，對于如何練就大長腿，黃雪辰也為大家送上福利。無需器械，隻需找一面牆，背部靠牆，膝蓋彎曲與地面呈90度角靜蹲即可，時長可根據個人能力而定，如果希望瘦大腿内側，還可以在兩腿中間夾一個小球，效果更加明顯。
更多詳情，請關注新聞綜合頻道近期播出的女性親子養成節目《我的媽呀》，讓你成為更好的媽媽。
（看看新聞Knews記者：祝鎮波 編輯：劉喻斯）
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