天天看點

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

作者:咩咩小廚
過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香。

過年能讓我感覺到的濃濃年味的還是家裡的煙火氣,印象最深的還是小時候在鄉下家家戶戶蒸包子饅頭,屋子裡被滿滿的蒸汽包圍着,又香又暖,還有炸各種丸子、油果子的,饞死了待在一旁的小孩,所有的人都是忙得一團和氣。現在人也很忙,忙着是各個網店的各種買,就連在農村的爸媽如今也接受在外面加工饅頭了,是以有時候我們會覺得好像現在過年沒有小時候的那種感覺了。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

我家婆婆每年過年就得給我們炸好些丸子,而且我家必是兩種,一種是肉丸子,一種是素菜丸子。雖然炸過丸子後的廚房油煙味比較大,但你不得不承認它很香。遇上這個疫情不好随意走動,今年我得自己動手炸丸子了,不過我這個做法和婆婆的不太一樣,他們看了估計又要說我小氣,舍不得放油了。油太重的東西不僅熱量高,而且會讓我感覺廚房到處油漬漬的,是以我的丸子是煎出來的,不是用油炸出來的。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

上次聽說蓮藕便宜,10塊錢3斤就買了一些,吃不完今天就讓我先練練手,做個蓮藕丸子。其實我們幾個更愛吃肉丸子,隻是想着每年的蔬菜丸子也很香很好吃,然後我就用2節蓮藕做了一盤蓮藕丸子,很不錯。平時不肯吃蔬菜的小朋友也很給面子,吃了好幾個呢,外脆裡軟,咬一口滿滿的蓮藕清香,越嚼越香,真好吃。不管别人喜不喜歡,反正我自己是很喜歡這口味的。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

【香煎蓮藕丸子】

所需食材:

蓮藕2節、雞蛋1個、澱粉1大勺、胡蘿蔔1小塊、香蔥2根、生姜2片、胡椒粉适量、蚝油1勺、鹽适量、食用油适量。

步驟如下:

1、準備2節新鮮的蓮藕,要挑關節處完整的,這樣的蓮藕孔内是比較幹淨的,好清洗。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

2、将蓮藕去皮洗淨,用擦絲器擦絲,由于蓮藕的孔比較多,擦出來的絲都不會很長。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

3、将胡蘿蔔去皮洗淨擦絲切碎,香蔥洗淨切碎,生姜洗淨切碎,然後一起放到蓮藕中去。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

4、再磕入一個雞蛋,加入蚝油、鹽、澱粉和适量的食用油,一起攪拌均勻。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

5、平底鍋中刷上一層食用油,戴上一次性手套,抓一塊蓮藕糊糊在掌心,輕攥成一個小丸子,再放入鍋中。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

6、煎丸子不能用大火,防止外面糊了,裡面還油熟透,用全程小火煎。而且不停地翻滾丸子,讓丸子整體受熱均勻,這樣煎出來更好看些。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

7、等丸子表面都煎到焦黃,輕壓有回彈就熟透了,就可以關火出鍋了。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

煎好的丸子是可以直接吃的,不過要稍微放涼一下,否則容易燙傷嘴巴的。也可以再做個湯汁澆一澆再吃,我是直接擠了一圈番茄醬開吃,孩子最喜歡這樣的搭配了,一點兒也不嫌棄蔬菜了。一盤傳統的炸丸子被我這樣靜悄悄地做出來了,不要控油,也不要愁炸過丸子扣鍋中那一盆油怎麼處理才好,更省去了清洗厚重油煙的家務活,是我喜歡的方式。而且這煎出來的丸子口味也是相當的好,外皮焦脆,内裡香軟,能吃出蓮藕的脆甜清香,比肉丸子熱量低多了,放心吃。

過年必吃的油炸丸子,可以這樣靜悄悄地做,少油脂吃起來更香

感謝您的閱讀,我是咩咩小廚,如果您有更好的意見,請在下方評論區留言,您的意見是我前進的動力。關注咩咩小廚,每天與您分享好吃健康美食菜單,如果您感興趣,歡迎點贊、收藏、轉發與分享。圖文均為本人原創,嚴禁搬運、抄襲必究!

繼續閱讀