天天看點

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

作者:瘦猴廚房

持續一周的菜價上漲,讓原本普通的一日三餐也變得“挑剔”起來,随便幾顆菜就趕上了肉類的價格,不得不讓人感歎,這麼貴的蔬菜還不如頓頓吃肉呢?

其實,除去蔬菜,還有很多豆制品可以供我們選擇,最簡單的則是豆腐,豆腐是一種兼具營養和美味的食材,很早之前便已經流傳于世,豆腐中有很多人體所需的微量元素,更有豐富的優質蛋白,素有“植物肉”的美譽。豆腐的做法很多,而每次去川菜館,必點的便是麻婆豆腐,百吃不厭。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

麻婆豆腐以麻辣著稱,是四川省的經典名菜。好吃的麻婆豆腐必遵循其八字箴言:麻、辣、燙、香、酥、嫩、鮮、活,讓人流連忘返。今天,瘦猴就教大家做一道家常版的麻婆豆腐,價格不貴,好吃又實惠。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="4">【麻婆豆腐】</h1>

需要食材:

嫩豆腐1塊、豬肉末100g、花椒15顆、豆瓣醬1勺、辣椒油1勺、澱粉适量、花椒面适量、白糖1勺、鹽适量、醬油适量、蔥姜蒜适量

做法步驟:

1.将準備好的豆腐切成小方塊,肉切成肉末;蔥姜蒜也切成末。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

2.鍋中放入适量水,放入鹽,将豆腐下鍋煮,煮過的豆腐口感滑嫩,更不易碎。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

3.鍋中放入适量的油,放入花椒,炒香後将花椒撈出。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

4.放入蔥姜蒜炒香後,下入肉末煸炒至肉變白。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

5.加入郫縣豆瓣醬和辣椒油炒出紅油,辣味可視自己情況而定。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

6.将其炒勻後,加入水燒開,再加适量醬油。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

7.放入煮過的豆腐塊,加白糖,順便用鍋鏟從側面輕輕推動豆腐,讓其更好入味。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

8.待水分變少之後,轉小火加入适量水澱粉勾芡。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

9.待湯汁慢慢變濃後撒上花椒面即可出鍋。

大魚大肉吃膩了,蔬菜又漲價,跟大廚學着做麻婆豆腐,實惠又下飯【麻婆豆腐】

剛出鍋的麻婆豆腐熱氣騰騰,香氣撲鼻,妥妥的下飯神器。趕緊試一試吧!

繼續閱讀