ASMR是一種主要通過聽覺、觸覺等感覺方式來刺激身體，讓人覺得愉悅的體驗，就好比，在安靜的環境中，傾聽到火柴燃燒的稀碎聲響，或者在安靜的環境中，聽女性的竊竊私語，為什麼是女性？因為女生相對高頻的細語聲，更加容易讓人耳感受到如同觸感的刺激。
而ASMR音頻也是日本二次元同人作品的一個大的分類，因為日本的聲優，也就是配音員接受非常特殊的訓練，發音技巧豐富，相當職業化，有“伺候”聽衆的服務精神，同人創作也不少。
之前一直聽說，也有看一些聲優現場的ASMR表演。
例如《愛捉弄的高木同學》的特别節目中，高木同學的聲優高橋李依就在節目中當場示範，在錄制ASMR的時候，需要用專門的人頭錄音器械進行錄制，達到與衆不同的立體方位感。而西片同學的聲優梶裕貴當場聽了這段聲音，表示心跳不已，“聲優真是太厲害了”。
本次筆者試聽的是一段來自著名聲優竹達彩奈的ASMR音頻，内容為健全的全年齡，不過不用擔心，筆者自然會和非全年齡的（其他聲優的）其他内容進行對比。
竹達彩奈的這段ASMR是以貓娘為主題的一段音頻，應該是非常标準的二次元傾向的ASMR，主打的是耳邊的碎語，強調的是呼吸聲，用的是人頭麥克風，方位感顯著，聲音細節多，其中有近20分鐘的“陪睡”音頻，就是主要欣賞女孩子睡覺時候的吐息聲音。
ASMR的一部分是常見的“掏耳朵”，也就是用棒子來接觸麥克風，進而麥克風帶來的聲音的震動，仿佛真的被掏耳一般，可以讓阿宅閉上眼睛，YY享受竹達彩奈配音的角色給你掏耳朵的快感。
“叔叔我這下真的爽到了……”。
竹達彩奈在音頻裡用到的是比較常見的少女聲線，類似《輕音少女》中中野梓的感覺，但沒有傲嬌的味道，比較平和的性格。
聲音相當的清晰，不過有距離感，并不是貼着耳朵的，大概有0.3個身位的距離，為什麼能夠有感？是因為和其他作品進行了對比的。
筆者還試聽了一位名叫杏子禦津的聲優的非全年齡向的ASMR音頻，用作對比。和竹達彩奈的那塊音頻相比，杏子禦津的這段距離感要近不少，聲音更加粘稠，貼耳，并且有真正的耳語，聲音細節要多很多，例如咽口水，和說話的時候發出的一些細微的聲響都會被聽到，是以對于感官的刺激效果要強于一般向的作品。
如果說要讓人覺得“汗毛豎起”的效果的話，我推薦大家一個ASMR聲優，伊ヶ崎綾香，指路隻能到這裡了。
當然要獲得最好的效果，還是得看作品的錄音器材和你的收聽裝置。
錄音裝置是作品本身定的，必須是人頭錄音麥克風才能達到很好的效果，記錄足夠多的聲音細節。聽音裝置推薦入耳式耳機或者封閉式的頭戴耳機，不建議用音響，音響的方位性和解析力往往達不到要求。聽音環境還是建議比較安靜的環境，畢竟很嘈雜的環境你也沒工夫聽這些。當然你硬要上班坐地鐵的時候聽，那也是個人的自由。