文：踏浪
圖：平安是福
就你能！
就你知道跑友怎麼想的？
健康跑吧的小編
又在偷窺跑友的内心世界……
其實小編并沒有偷窺任何跑友的内心世界，因為，小編也是一個跑步的瘋子。從開始跑步減肥，再到瘋狂，再到熱戀馬拉松，然後再到賽事的平淡，到現在自我淪落的跑渣。到目前的對自己有所要求。
一路跑來，身為文字工作者的小編，總是喜歡對自己的跑步内心世界進行梳理彙總，而恰恰好，有的跑友的想法還真的和小編差不多！
（一）
每天堅持慢跑三五公裡的跑友，很多很多真的是才開始跑步，一般情況這樣的跑友，還沒有真正融入到跑步的圈子，隻是，按照自己鍛煉身體的模式，開始跑步，僅此而已。如果這樣的新跑友，一旦融入到跑步的圈子，很快就會“被傳染”到十公裡，半馬，甚至全馬。
如果每天堅持慢跑三五公裡，一年以上了，還沒有加入跑步組織，可算固執到家了，這樣的跑友雖然很少，但也有一部分。這樣的跑友，估計不會加入跑團了，更不會和你聊什麼馬拉松，因為他們知道自己的跑步水準，屬于标準的跑步健身一族，大家無需打擾，互相安好。
當然，還有一些曾經的跑馬選手，因為家庭或者生活上的種種原因，擱置了跑步一兩年的時候，重新傳回跑圈的。他們一般也是從三五公裡起步，但是他們這樣的狀态不會持續很久，因為他們曾經走過的路，再走一遍的話，往往會比新人更加順暢一些。
（二）
每天堅持慢跑10公裡，是大部分跑友的選擇。十公裡是運動黃金一小時的最佳距離，很多跑友都把每天跑步的起步距離定義到十公裡。因為，一小時的跑步時間，對于大多數的上班還要養家的跑者而言，是合理的，也是能夠擠出來的鍛煉時間。同時，10公裡的距離，普通人聽起來，相比全馬也不是那麼地吓人；對于馬拉松跑友來說，十公裡也屬于一個跑步訓練的正常距離，也不至于遭到鄙視看不起。
如果每天能堅持跑步十公裡，很多背後都有自己的跑步組織，至少有三五個共同愛好跑步的好友，他們也是在互相影響中逐漸成長，偶爾也會參加個馬拉松賽事，多數都是半馬！
每天堅持10公裡以上，每個周末約個半馬的選手，這樣的跑友，在跑圈可謂是資深跑友，他們一般情況都參加過全程馬拉松的比賽，至少至少，已經有想挑戰全程馬拉松的欲望。這樣的跑友，現在在跑圈也占據了絕大多數。
（三）
每天跑步半程馬拉松的跑友，如果每次跑步都是半程以上，這樣的選手屬于絕對熱愛跑步的那種人，他們一般在跑圈都是崇拜的偶像，他們雖然不追求速度，但堅持非常好，身體已經完全适應這種狀态，此類大神絕對不可小觑，一定要表示尊重。
懂得穿插訓練的跑友，懂得間歇、懂得長距離、還懂得慢跑恢複，如果非常有規律地堅持訓練的跑友，這樣的跑步，或許就是将來的大神。他們心中有夢，有追求，有時候并不一定站台拿獎，但是他們一定是嚴肅的跑者，一定非常認真地對待跑步……大神都是來自這樣的跑友。
不斷挑戰超長距離的跑友，今天拉個50公裡，明天拉個100公裡，這樣的跑友，在跑圈很少見，絕對是跑圈屈指可數的精英，或許他們經常參加百公裡，或許他們心中有更加超長距離的挑戰，他們不是在跑步健身，他們是在不斷挑戰自我！！！他們享受着不斷挑戰帶來的暢快感，我們隻能膜拜！
不同的跑法有不同的想法，請允許小編瞎胡調侃，若不小心和你一樣，請留言告知；若說的不對，還敬請大家，拍磚猛砸。
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