<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="1">7月總結</h1>
2021年的7月對我而言似乎很長，會有這樣的感覺，大概是因為我的成長在這個月有質的飛躍。
這個月裡，我最大的成功就是找到并确認自己的天賦。特别感激自己報名了這一期的歡言讀書會，正好遇到我當下特别需要的主題。
什麼是天賦？《讓天賦自由》一書的作者肯·羅賓遜說：天賦是天資和熱情的結合。也就是說，天賦是熱愛和擅長的結合之事。
我從國小開始熱愛閱讀，這麼多年來一直從未放棄。我以前不清楚，原來“閱讀”這件稀松平常的事情，也能作為一個人的天賦。是這一次的主題閱讀指點了我。
雖然我現在還不是特别“擅長”閱讀，沒有成體系，沒有自己的方法論，閱讀量也不夠多，但我相信，熱愛是天生，擅長可以是後天打造。
是以我現在需要花時間來培養閱讀習慣，将閱讀打造為自己的優勢。
讀完兩本天賦主題的書籍以及寫了14篇讀書筆記後，我不僅找回閱讀的熱情，還在書寫讀書筆記方面有了很大提升。
這份提升展現在我寫讀書筆記越來越熟練，品質越來越好，歡言老師點評時也說我在輸出方面進步很大。
我感受到，當我在閱讀和寫筆記時進入了心流狀态，呈現出來的效果也會很滿意。輸出力的提高，不僅得益于書籍的内容很優質，也在于我的專注力和領悟力提升了。
我在7月初制定并分享了下半年的自律計劃和7月計劃。有讀者留言說，一個月内能完成這麼多事情很厲害。
我把7月的計劃寫在一張打卡頁上，每天有完成的話就打卡記錄。
事實是，一個月過去，計劃中的事情，有的完成度很高，也就是√很多（每日複盤、朋友圈輸出、閱讀），有的事情零完成（精聽英語、觀看TED），也有些有零零星星的√（學習時間管理課、學英語啟蒙兒歌）。
在寫這篇7月總結時，我最大的一個感悟是：在機關時間内做的事情很多，是很厲害；但能聚焦在某事并迅速獲得提升，也是很厲害的。
是以我并沒有因為計劃沒有全額完成而内疚而失望，反而慶幸，這張7月計劃打卡表，讓我知道了我的潛意識中，哪些事情是自動列于優先級的榜首，哪些事情或許可以放一放。
那麼當我在制定8月計劃時，我就能有的放矢，有聚焦，有放棄。
本月的第二個感悟，也是我思維上的進步：厘清目标和手段。
我曾經執着于早起學習。但在被寶寶打斷寶貴的專注時間後，我不再隻盯着“早起”了。
我為什麼要早起？
是為了獲得隻屬于自己的整塊時間。
不通過早起可以實作嗎？
答案是可以，并且我也已經實踐過2次。
我的做法，晚上陪寶寶一起入睡。睡了大約3小時後，我會自動醒過來，這個時段大約是21:00~00:00。
起來之後，我先把需要做的簡單家務給做好，簡單準備次日早餐，然後坐回書桌前，之後大約能有2小時不被打擾的專注時間。（寶寶晚上睡眠好，不容易醒）
完成學習任務後睡覺，之後同寶寶一起醒來，還能睡3~4小時。這個方法能保證睡眠時長和專注時段。
當然我不會每天都這樣。
最好還是能在寶寶睡着之後就馬上起來學習，從21點到23點睡覺，其實也能夠有2小時專注時間。
早上如能争取在4點~5點之間起來，被寶寶打擾的幾率也比較小。
8月繼續調整。
《可塑的我》一書提到：
“自律并不是一定要每天按照時間點完成相應的事情，而是可以在這一段時間之内很好地平衡需要完成的事情，平衡自己的情緒。”
就這一點，在這個月我算是做到了。或許計劃趕不上變化，但自律的一個特性就是，能立即調整計劃，完成目标。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="30">紀事清單</h1>
7月的感悟和啟發總結完畢，接下來是總結清單，我在7月做了哪些事？
1、讀書9本，其中“早起”主題閱讀完成，正在進行“天賦”主題閱讀
2、使用notion制作讀書筆記、課程筆記和文章筆記，逐漸熟練
3、觀影3部：《公主日記》《安娜卡列甯娜》《情人節》
4、親子：英語啟蒙打卡16天，抓周禮、周歲照、周歲體檢
5、微信/發發讀書/朋友圈輸出40篇
6、格志app每日複盤24天，周總結4篇
7、微頭條5篇，爆款3篇（9w+閱讀），3篇收益約200元
8、完成趁早産後康複運動100天
9、學習時間管理課至第10講
10、完成1次媽媽不煩的7天訓練營
11、學習歡言的高效閱讀3節課
12、公衆号關注新增26，頭條号關注新增400
13、生活：完成每日早餐、疫苗第2針、肩頸按摩/拔罐1次
14、第一次中新債1簽
15、參加小紅書抽獎中書1本
16、學習英語口語5天
17、早起14天，早睡4天（23點前）
18、給寶寶制作營養餐1周（聽從醫生建議後調整飲食）
19、學會寫讀書筆記，寫了14篇
20、用單點突破法制定下半年最重要的一個目标
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="39">8月計劃</h1>
做總結不僅是為了回顧過去，也是為了能更好地計劃未來。
結合7月計劃的完成情況和第三季度的季度計劃，現在列出2021年8月計劃如下：
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="42">輸入/學習：</h1>
1、每天閱讀1h以上，完成10本書閱讀，閱讀方式有：主題閱讀+快速閱讀
2、學完粥左羅時間管理課
3、學完歡言讀書會課程
4、觀看電影3部：《落魄大廚》《紅酒燴雞》《涉外大飯店》
5、英語啟蒙，我的啟蒙和寶寶啟蒙
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="44">輸出：</h1>
1、朋友圈固定輸出欄目，每天輸出1~3條
2、每天至少寫一條讀書筆記，每周1篇書評
3、微頭條一周2條，繼續抱莫泊桑的大腿
4、小紅書釋出8篇筆記，找到合适自己的方式
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="46">家庭/生活</h1>
1、做好寶寶的雙語啟蒙，兒歌20首，讀海尼曼，購入一套中文繪本
2、認真對待早餐，做好午餐便當，少點或不點外賣
3、休閑放松：每周逛超市，追劇《你是我的榮耀》
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="48">自律習慣</h1>
1、每天專注2h：閱讀+寫作，用forest記錄
2、每日複盤
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="50">工作</h1>
1、做好工作交接，确認之後相關事宜，做好規定和計劃
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="52">小結</h1>
總體來說，7月為下半年帶來完美的開頭。對比于上半年，無論是思想覺悟，還是執行力，都上升了一個檔次。
我很喜歡這樣的狀态，這也是我一直追求的頻率。接下來，保持這個頻率，實作更大提升。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="55">END</h1>