<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="1">7月总结</h1>
2021年的7月对我而言似乎很长，会有这样的感知，大概是因为我的成长在这个月有质的飞跃。
这个月里，我最大的成功就是找到并确认自己的天赋。特别感激自己报名了这一期的欢言读书会，正好遇到我当下特别需要的主题。
什么是天赋？《让天赋自由》一书的作者肯·罗宾逊说：天赋是天资和热情的结合。也就是说，天赋是热爱和擅长的结合之事。
我从小学开始热爱阅读，这么多年来一直从未放弃。我以前不清楚，原来“阅读”这件稀松平常的事情，也能作为一个人的天赋。是这一次的主题阅读指点了我。
虽然我现在还不是特别“擅长”阅读，没有成体系，没有自己的方法论，阅读量也不够多，但我相信，热爱是天生，擅长可以是后天打造。
所以我现在需要花时间来培养阅读习惯，将阅读打造为自己的优势。
读完两本天赋主题的书籍以及写了14篇读书笔记后，我不仅找回阅读的热情，还在书写读书笔记方面有了很大提升。
这份提升体现在我写读书笔记越来越熟练，质量越来越好，欢言老师点评时也说我在输出方面进步很大。
我感受到，当我在阅读和写笔记时进入了心流状态，呈现出来的效果也会很满意。输出力的提高，不仅得益于书籍的内容很优质，也在于我的专注力和领悟力提升了。
我在7月初制定并分享了下半年的自律计划和7月计划。有读者留言说，一个月内能完成这么多事情很厉害。
我把7月的计划写在一张打卡页上，每天有完成的话就打卡记录。
事实是，一个月过去，计划中的事情，有的完成度很高，也就是√很多（每日复盘、朋友圈输出、阅读），有的事情零完成（精听英语、观看TED），也有些有零零星星的√（学习时间管理课、学英语启蒙儿歌）。
在写这篇7月总结时，我最大的一个感悟是：在单位时间内做的事情很多，是很厉害；但能聚焦在某事并迅速获得提升，也是很厉害的。
所以我并没有因为计划没有全额完成而内疚而失望，反而庆幸，这张7月计划打卡表，让我知道了我的潜意识中，哪些事情是自动列于优先级的榜首，哪些事情或许可以放一放。
那么当我在制定8月计划时，我就能有的放矢，有聚焦，有放弃。
本月的第二个感悟，也是我思维上的进步：分清目标和手段。
我曾经执着于早起学习。但在被宝宝打断宝贵的专注时间后，我不再只盯着“早起”了。
我为什么要早起？
是为了获得只属于自己的整块时间。
不通过早起可以实现吗？
答案是可以，并且我也已经实践过2次。
我的做法，晚上陪宝宝一起入睡。睡了大约3小时后，我会自动醒过来，这个时段大约是21:00~00:00。
起来之后，我先把需要做的简单家务给做好，简单准备次日早餐，然后坐回书桌前，之后大约能有2小时不被打扰的专注时间。（宝宝晚上睡眠好，不容易醒）
完成学习任务后睡觉，之后同宝宝一起醒来，还能睡3~4小时。这个方法能保证睡眠时长和专注时段。
当然我不会每天都这样。
最好还是能在宝宝睡着之后就马上起来学习，从21点到23点睡觉，其实也能够有2小时专注时间。
早上如能争取在4点~5点之间起来，被宝宝打扰的几率也比较小。
8月继续调整。
《可塑的我》一书提到：
“自律并不是一定要每天按照时间点完成相应的事情，而是可以在这一段时间之内很好地平衡需要完成的事情，平衡自己的情绪。”
就这一点，在这个月我算是做到了。或许计划赶不上变化，但自律的一个特性就是，能立即调整计划，完成目标。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="30">纪事清单</h1>
7月的感悟和启发总结完毕，接下来是总结清单，我在7月做了哪些事？
1、读书9本，其中“早起”主题阅读完成，正在进行“天赋”主题阅读
2、使用notion制作读书笔记、课程笔记和文章笔记，逐渐熟练
3、观影3部：《公主日记》《安娜卡列宁娜》《情人节》
4、亲子：英语启蒙打卡16天，抓周礼、周岁照、周岁体检
5、微信/发发读书/朋友圈输出40篇
6、格志app每日复盘24天，周总结4篇
7、微头条5篇，爆款3篇（9w+阅读），3篇收益约200元
8、完成趁早产后康复运动100天
9、学习时间管理课至第10讲
10、完成1次妈妈不烦的7天训练营
11、学习欢言的高效阅读3节课
12、公众号关注新增26，头条号关注新增400
13、生活：完成每日早餐、疫苗第2针、肩颈按摩/拔罐1次
14、第一次中新债1签
15、参加小红书抽奖中书1本
16、学习英语口语5天
17、早起14天，早睡4天（23点前）
18、给宝宝制作营养餐1周（听从医生建议后调整饮食）
19、学会写读书笔记，写了14篇
20、用单点突破法制定下半年最重要的一个目标
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="39">8月计划</h1>
做总结不仅是为了回顾过去，也是为了能更好地计划未来。
结合7月计划的完成情况和第三季度的季度计划，现在列出2021年8月计划如下：
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="42">输入/学习：</h1>
1、每天阅读1h以上，完成10本书阅读，阅读方式有：主题阅读+快速阅读
2、学完粥左罗时间管理课
3、学完欢言读书会课程
4、观看电影3部：《落魄大厨》《红酒烩鸡》《涉外大饭店》
5、英语启蒙，我的启蒙和宝宝启蒙
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="44">输出：</h1>
1、朋友圈固定输出栏目，每天输出1~3条
2、每天至少写一条读书笔记，每周1篇书评
3、微头条一周2条，继续抱莫泊桑的大腿
4、小红书发布8篇笔记，找到合适自己的方式
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="46">家庭/生活</h1>
1、做好宝宝的双语启蒙，儿歌20首，读海尼曼，购入一套中文绘本
2、认真对待早餐，做好午餐便当，少点或不点外卖
3、休闲放松：每周逛超市，追剧《你是我的荣耀》
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="48">自律习惯</h1>
1、每天专注2h：阅读+写作，用forest记录
2、每日复盘
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="50">工作</h1>
1、做好工作交接，确认之后相关事宜，做好规定和计划
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="52">小结</h1>
总体来说，7月为下半年带来完美的开头。对比于上半年，无论是思想觉悟，还是执行力，都上升了一个档次。
我很喜欢这样的状态，这也是我一直追求的频率。接下来，保持这个频率，实现更大提升。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="55">END</h1>