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吃貨們決不能錯過的夏日清爽•檸檬手撕雞

吃貨們決不能錯過的夏日清爽•檸檬手撕雞

廣東地區本來是沒有吃涼拌菜的習慣,海納百川以來,很多來自全國各地的人民定居在廣東,飲食文化也互相交融了。這個檸檬手撕雞,應該是參考了涼拌菜的的精髓,升華了自己的廣式做法。希望随着飲食文化的多元化,健康化,互補化……定居和常住在這一方土地的人們都越來越好,生活越來越舒心

By 藍色青花草

<h2>用料</h2>

鮮雞腿 2個

洋蔥 半個

青瓜 1條

檸檬 半個

香菜 2根

小米辣 1個

蒜,姜 适量

香油 1勺

白砂糖 1勺

老陳醋 3勺

醬油 2勺

鹽焗雞粉,鹽 适量

<h2>做法步驟</h2>

吃貨們決不能錯過的夏日清爽•檸檬手撕雞

1、食材全家福

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2、雞腿洗淨,用刀劃開兩個口子,放上姜片 (若在減脂建議去皮) 水開上鍋蒸20分鐘(用筷子可直接輕松插穿)

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3、蒸好的雞腿放入純淨冷水中浸泡

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4、在蒸雞腿的時間裡,把檸檬、洋蔥、香菜、小米辣通通切好。 放入調料:3勺陳醋,2勺醬油,1勺白砂糖,1勺香油。 攪拌均勻後,再放入拍好的青瓜。 放一邊備用。

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5、蒜末➕姜末過一下油鍋 (根據個人口味可以不進行這一步操作)

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6、帶上手套,把冷卻好的雞腿撕碎至wanduan 放入鹽焗雞粉,鹽攪拌調味

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7、再加入過了油鍋的蒜姜末攪拌均勻

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8、手撕雞放入先前備在一邊的檸檬青瓜拌料中,出動五指山像馬殺雞般溫柔地揉抓至各種食材糾纏不清…… 作品完成✅

<h2>小貼士</h2>

1.雞腿是用了自家養的雞,若是在外面買的,蒸之前可進行一下水灼處理 2.各種調料均可按照自己的口味調整,小米辣,蒜末,姜末也同樣️按照喜好量 3.攪拌最後,可以撒上熟白芝麻 或 炒花生,口感會别有一番滋味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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