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友善簡單家常菜兒子最愛的酸菜魚,讓你吃了還想吃

作者:豆果美食
友善簡單家常菜兒子最愛的酸菜魚,讓你吃了還想吃

媽媽這個稱呼在我身上用了14年,從幾個月前學會做這道菜後,兩小隻每次都能多吃半碗飯,看着他倆開心的模樣,我打心底裡感到滿足。謝謝今生我們能成為母子,媽媽好愛你們!在我身邊的日子,酸菜魚管夠哈!

By 昊恩食光

<h2>用料</h2>

青魚 1條

好人家酸菜魚料 一袋

油 适量

蔥姜 适量

香菜 兩根

豆芽 适量

<h2>做法步驟</h2>

友善簡單家常菜兒子最愛的酸菜魚,讓你吃了還想吃

1、用腌魚粉先腌好魚肉

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2、魚骨洗去血水瀝幹備用

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3、豆芽用開水焯熟,用漏勺瀝幹水直接倒入大碗裡

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4、熱鍋倒油将酸菜炒熟,加水燒3分鐘出酸菜味放入魚骨燒開,魚骨煮5-8分鐘左右,下魚片

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5、魚片下鍋3分鐘左右直接倒到豆牙上,灑上蔥花香菜

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6、洗鍋,倒入油,燒熱澆到上面即可。

<h2>小貼士</h2>

除了豆芽,粉條,金針菇,莴筍等,隻要你喜歡的菜都可以放黑魚最好,今天沒看到入眼的,嫌不好,是以選的青魚。

<h2>青魚的營養功效</h2>

青魚肉性味甘、平,無毒,有益氣化濕、和中、截瘧、養肝明目、養胃的功效;主治腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等症。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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