蛤蜊搭配雞蛋,上鍋蒸一蒸,鹹香味美,入口絲滑營養高,老少皆宜
周末的時間準時來啦~家中有孩子的家長可要高興了,畢竟剛剛在經曆了暑假後,孩子已經開始投入到學校的懷抱了,很多家長都不适應,需要一定的時間來緩解心理的想念,而今天,恰巧是學生放假的日子,終于将家中的小可愛接了回來,心理别提多開心了!也沒錯,這種心理隻有當過父母的人群才最有發言權,才知道那種愛和擔心,這不,小編就知道今天的特殊,是以帶來了一道孩子最愛吃的美味佳肴,那就是蛤蜊蒸蛋,其口感嫩滑,無比鮮美,超級适合正在長身體的孩子,家長們還不快來試試!

蛤蜊蒸蛋是一道創新型美食,在近些年才被大家知曉和喜愛,畢竟在我們的第一印象中,雞蛋的做法除了炒和煮就是清蒸了,而清蒸的代表就是雞蛋羹,今天這道蛤蜊蒸蛋,就是在普通的雞蛋羹的基礎上,增添了我們熟悉的蛤蜊進行制作,能夠将雞蛋的鮮美提升一個檔次,讓人難免不愛,簡直是太美味了。
蛤蜊蒸蛋做法在衆多菜品中算是非常簡單的存在,因為畢竟食材少,調料用得也少,是以非常的簡單經典。但是做法簡單不代表營養價值簡單,其中運用了海産品的蛤蜊,富含優質的蛋白質和氨基酸,适量食用能夠起到補氣益氣,健胃消食的作用。而另外的雞蛋,則是常見的食材之一,不僅口感嫩滑,蛋白質也是滿滿的,能夠促進孩子生長發育哦。
是以說,這道蛤蜊蒸蛋絕對是最适合孩子食用的美味佳肴了,趁着孩子家長都放假的美好日子裡,抽出十分鐘給孩子補補身體吧,那我們就開始喽!
【菜品】:蛤蜊蒸蛋
【烹饪食材】:雞蛋四個、蛤蜊适量、小蔥一個、生姜一小塊、料酒一勺、醬油一勺半、食鹽少許、油适量
【烹饪步驟】:
步驟1、首先将購買回來的蛤蜊用清水熟洗幹淨表面,然後放在一個盆裡,加入适量的清水将其沒過去,再撒入一勺食鹽,讓其充分吐沙。
步驟2、弄好後繼續用清水沖洗幾遍,確定幹淨為止。然後準備起鍋,放入蛤蜊和适量的清水,再放入一塊大蔥段和生姜片,倒入适量的料酒,蓋上蓋子焖煮一會,張口就可以盛出了。
步驟3、這時準備一個空碗,打入四個雞蛋,用筷子将其打散,随後放入食鹽和1.5倍的涼開水,繼續攪拌均勻備用。
步驟4、準備一個盤子,将隔離均勻地擺在盤子上。随後倒入攪拌好的蛋液,起鍋燒水,放入蒸鍋裡蒸6分鐘左右。
步驟5、時間到即可取出,淋入适量醬油上色調味。
步驟6、再切上少許的蔥花碎點綴,就可以吃啦,孩子絕對大愛!
【烹饪小貼士】:
貼士1、在購買蛤蜊的時候一定要買新鮮的,會動的,這樣的口感更緊實,味道更鮮美。買會後要提前兩個小時将其泡制,友善其突出沙子,否則會營養口感。
貼士2、蛤蜊屬于海鮮的一種是比較易熟的,是以焯水時間不宜過長,一般水開後張口就熟了,撈出沖洗幹淨就可以。