端午節要來了~端午節的各種特色活動有很多，有賽龍舟、懸艾葉菖蒲、懸鐘馗像、挂荷包和拴五色絲線等等~
對于吃貨來說最重要的是吃粽子！
各路網友都是資深級吃貨，粽子界每年都有的鹹甜之争，今年也不例外！
下面小編給大家介紹下粽子界的優秀選手！首先登場的是甜粽代表：
北京派
北京粽子個頭較大，外形一般為斜四角形或三角形。目前市場上大多數是糯米粽，黏韌而清香，以甜粽為主。
喜歡大口吃糯米粽子的首推北京粽，但北京附近很多地方都習慣吃曆史更為悠久的黃米粽子~
山東派
在諸多品種的粽子裡，資質最老的，當首推山東黃米粽子。選用黃黏米包裹的粽子黏糯，夾以紅棗，風味獨特。
喜歡甜口，不夠甜的可以沾白糖吃，甜方陣營還有加蜂蜜的西安派~
西安派
在涼粽子上淋蜂蜜，具有涼甜芳香、沁人肺腑的特點。主要原料是糯米、蜂蜜。
看了這幾款甜粽感覺都很素，基本上就是米+紅棗，除此之外甜粽還有加豆沙、紅豆的，對于吃肉星人來說根本就不夠味兒呀！
下面且看鹹粽選手！！
嘉興派
嘉興粽子的米要上等白糯米，肉從豬後腿精選，粽子煮熟後，肥肉的油滲入米内，入口鮮美，肥而不膩。
-舌尖上的中國,嘉興粽子
以一個地方之名戰勝周邊各省的嘉興派！！嘉興粽子當推 " 五芳齋 " 為最，素有" 江南粽子大王 " 之稱。
饞了啊~有生之年能吃到這個粽子足矣......
廣東派
廣東粽子個頭較小，包裹着糯米、綠豆、鹹蛋黃、冬菇、花生、五花肉及蓮子，豐富的材料充盈了口感的滿足。
廣東人果然啥都敢吃啊！粽子裡面的餡料也那麼豐富~地方特色太濃了，四川派粽子也不甘落後，麻辣就是它的代名詞！
四川派
無辣不歡的四川人别有創意地在粽子裡放入椒粉、川鹽、味精和少許臘肉，用粽子葉包成約 60 克一個的四角粽。
小編作為廣東人，最愛吃潮汕地區的粽子，裡面有蝦米、鹹蛋，還有栗子，一咬下去滿滿的口感，回味無窮~
然而，有網友統計說吃1顆大粽子要跑8公裡才能消耗掉裡面的卡路裡，粽子也是以被稱為卡路裡炸彈！
一個重量150克的普通肉粽，熱量大約是300千卡，相當于一碗半左右的米飯。有些人每次還不止吃一個！那熱量肯定不止300千卡呀！
300千卡是什麼概念？相當于騎車或慢跑1小時才能消耗掉。
小編當然不喜歡運動啊！
是以方法來了！！
既能快樂吃粽子又不用特意跑步
的懶人減肥法！
1、趁熱吃
研究發現剛做出來的長粒糯米飯（籼糯）的血糖反應并不太高，而放冷後卻相當高。是以，吃新鮮包出來的熱粽子比較健康，不要把它放冷之後來回加熱。
是以媽媽喊你吃飯趁熱吃是不無道理的，趁熱吃可以降低肥胖機率，傑倫說聽媽媽的話準沒錯啊！
2、配茶吃
不同餡料的粽子，搭配不一樣的茶，解膩同時能夠賦予粽子新口味哦。白粽子配花茶，甜粽子配綠茶或薄荷茶，多油粽子配普洱茶或菊花茶~
喝茶減肥法已經是老生常談的方法論了，但耐不住它有效呀！這也是廣東人早茶吃點心要泡茶喝的原因~得閑飲茶啊~
3、配湯吃
喝上一兩碗蔬菜湯或烏梅湯，給人飽腹感，減少對粽子的進食，進而減少攝入熱量，并且蔬菜湯和山楂烏梅湯都有消食作用，能夠幫助消化，消解脂肪。
清爽的酸梅湯酸酸甜甜，最适合夏天了~配上餡料豐富的鹹肉粽子，完美~！
有了這些方法，粽子怎麼吃都不怕胖啦~！
最後跟大家道一聲：端午安康！快樂吃粽子去啦~
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