端午节要来了~端午节的各种特色活动有很多，有赛龙舟、悬艾叶菖蒲、悬钟馗像、挂荷包和拴五色丝线等等~
对于吃货来说最重要的是吃粽子！
各路网友都是资深级吃货，粽子界每年都有的咸甜之争，今年也不例外！
下面小编给大家介绍下粽子界的优秀选手！首先登场的是甜粽代表：
北京派
北京粽子个头较大，外形一般为斜四角形或三角形。目前市场上大多数是糯米粽，黏韧而清香，以甜粽为主。
喜欢大口吃糯米粽子的首推北京粽，但北京附近很多地方都习惯吃历史更为悠久的黄米粽子~
山东派
在诸多品种的粽子里，资质最老的，当首推山东黄米粽子。选用黄黏米包裹的粽子黏糯，夹以红枣，风味独特。
喜欢甜口，不够甜的可以沾白糖吃，甜方阵营还有加蜂蜜的西安派~
西安派
在凉粽子上淋蜂蜜，具有凉甜芳香、沁人肺腑的特点。主要原料是糯米、蜂蜜。
看了这几款甜粽感觉都很素，基本上就是米+红枣，除此之外甜粽还有加豆沙、红豆的，对于吃肉星人来说根本就不够味儿呀！
下面且看咸粽选手！！
嘉兴派
嘉兴粽子的米要上等白糯米，肉从猪后腿精选，粽子煮熟后，肥肉的油渗入米内，入口鲜美，肥而不腻。
-舌尖上的中国,嘉兴粽子
以一个地方之名战胜周边各省的嘉兴派！！嘉兴粽子当推 " 五芳斋 " 为最，素有" 江南粽子大王 " 之称。
馋了啊~有生之年能吃到这个粽子足矣......
广东派
广东粽子个头较小，包裹着糯米、绿豆、咸蛋黄、冬菇、花生、五花肉及莲子，丰富的材料充盈了口感的满足。
广东人果然啥都敢吃啊！粽子里面的馅料也那么丰富~地方特色太浓了，四川派粽子也不甘落后，麻辣就是它的代名词！
四川派
无辣不欢的四川人别有创意地在粽子里放入椒粉、川盐、味精和少许腊肉，用粽子叶包成约 60 克一个的四角粽。
小编作为广东人，最爱吃潮汕地区的粽子，里面有虾米、咸蛋，还有栗子，一咬下去满满的口感，回味无穷~
然而，有网友统计说吃1颗大粽子要跑8公里才能消耗掉里面的卡路里，粽子也因此被称为卡路里炸弹！
一个重量150克的普通肉粽，热量大约是300千卡，相当于一碗半左右的米饭。有些人每次还不止吃一个！那热量肯定不止300千卡呀！
300千卡是什么概念？相当于骑车或慢跑1小时才能消耗掉。
小编当然不喜欢运动啊！
所以方法来了！！
既能快乐吃粽子又不用特意跑步
的懒人减肥法！
1、趁热吃
研究发现刚做出来的长粒糯米饭（籼糯）的血糖反应并不太高，而放冷后却相当高。因此，吃新鲜包出来的热粽子比较健康，不要把它放冷之后来回加热。
所以妈妈喊你吃饭趁热吃是不无道理的，趁热吃可以降低肥胖概率，杰伦说听妈妈的话准没错啊！
2、配茶吃
不同馅料的粽子，搭配不一样的茶，解腻同时能够赋予粽子新口味哦。白粽子配花茶，甜粽子配绿茶或薄荷茶，多油粽子配普洱茶或菊花茶~
喝茶减肥法已经是老生常谈的方法论了，但耐不住它有效呀！这也是广东人早茶吃点心要泡茶喝的原因~得闲饮茶啊~
3、配汤吃
喝上一两碗蔬菜汤或乌梅汤，给人饱腹感，减少对粽子的进食，进而减少摄入热量，并且蔬菜汤和山楂乌梅汤都有消食作用，能够帮助消化，消解脂肪。
清爽的酸梅汤酸酸甜甜，最适合夏天了~配上馅料丰富的咸肉粽子，完美~！
有了这些方法，粽子怎么吃都不怕胖啦~！
最后跟大家道一声：端午安康！快乐吃粽子去啦~
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