全紅婵是我國幾乎家喻戶曉奧運會世界冠軍級别的跳水運動員。她首次參加奧運會和全運會就成功收獲了三枚金牌。這是多少運動員們做夢都有可能得不到的偉大成就啊。而且全紅婵也是得到了世界跳水界的一緻認可，尤其是她的神奇的水花消失術，更是驚為天人。絕非普通人所為啊。
而且跳水皇後郭晶晶也是對全紅婵的表現贊不絕口，稱自己在以前也是沒有一次拿過這麼多的滿分。全紅婵卻做到了，真的很了不起。自己真的很不如她。
這換做是誰都不免都會萌生膨脹和懈怠之意。是以國家隊的跳水領隊周繼紅根據多年的經驗在賽後認可全紅婵的成績的同時也是給她潑了點冷水，讓她時刻能夠保持清醒的狀态。你今天可能是奧運會的冠軍，幾個月不訓練可能啥不是了。
因為跳水運動員需要時刻保持良好的身體狀态和身材管理。還要保持一定強度的訓練和鍛煉，一旦懈怠了就很有可能出現發揮不好，很多動作做不出來的情況。會出現退步的情況。
全紅婵正處于發育期和長身體和身高的時期，如果不努力适應自己的身體變化，加強訓練的話，很有可能在下次世界比賽當中出色退步的。
是以周繼紅領隊的意圖很明确就是讓全紅婵時刻保持不驕不躁，不卑不亢，謙虛謹慎，多向前輩請教和努力學習才是上策，并且時刻保持訓練，讓自己保持良好的狀态才是正道。
希望全紅婵能夠及時調整自己的心态和狀态，努力訓練取得更好的成績。