全红婵是我国几乎家喻户晓奥运会世界冠军级别的跳水运动员。她首次参加奥运会和全运会就成功收获了三枚金牌。这是多少运动员们做梦都有可能得不到的伟大成就啊。而且全红婵也是得到了世界跳水界的一致认可，尤其是她的神奇的水花消失术，更是惊为天人。绝非普通人所为啊。
而且跳水皇后郭晶晶也是对全红婵的表现赞不绝口，称自己在以前也是没有一次拿过这么多的满分。全红婵却做到了，真的很了不起。自己真的很不如她。
这换做是谁都不免都会萌生膨胀和懈怠之意。所以国家队的跳水领队周继红根据多年的经验在赛后认可全红婵的成绩的同时也是给她泼了点冷水，让她时刻能够保持清醒的状态。你今天可能是奥运会的冠军，几个月不训练可能啥不是了。
因为跳水运动员需要时刻保持良好的身体状态和身材管理。还要保持一定强度的训练和锻炼，一旦懈怠了就很有可能出现发挥不好，很多动作做不出来的情况。会出现退步的情况。
全红婵正处于发育期和长身体和身高的时期，如果不努力适应自己的身体变化，加强训练的话，很有可能在下次世界比赛当中出色退步的。
所以周继红领队的意图很明确就是让全红婵时刻保持不骄不躁，不卑不亢，谦虚谨慎，多向前辈请教和努力学习才是上策，并且时刻保持训练，让自己保持良好的状态才是正道。
希望全红婵能够及时调整自己的心态和状态，努力训练取得更好的成绩。