蘑菇的味道鮮美,含有大量的蛋白質和氨基酸,今天這道奶油蘑菇湯的膳食纖維多,蛋白質也很豐富,吸溜一口,口蘑的鮮美融入了黃油的香甜,香濃馥郁,口感爽滑,唇齒間都是曼妙的法國浪漫,是法式面包的最佳搭檔,真的是超級滿足。
<h1>食材準備</h1>
口蘑8個、雞胸肉100克、面粉(中筋面粉)50克、鹽 少許、白胡椒粉 少許、澱粉3克、黃油20克、食用油 少許、牛奶500毫升
<h1>雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程</h1>
1. 将雞胸肉洗淨,剁碎成細茸。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 2. 加入少許鹽,少許白胡椒粉和3克澱粉,抓勻腌制10分鐘。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 3. 口蘑洗淨,蘑菇根切掉一點,切成薄片備用。
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上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 4. 鍋内倒入适量水燒開,下入蘑菇片。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 5. 燒至蘑菇片變軟撈出,瀝幹水分備用。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 6. 起鍋上火倒入适量油,油熱後下入雞茸翻炒。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 7. 炒至雞茸變色,再放入蘑菇片炒勻即可撈出。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 8. 另起鍋上火,鍋燒熱後放入20克黃油。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 9. 待黃油全部融化後關火,放入面粉。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 10. 讓面粉和黃油大緻翻勻,再開最小火,一邊炒一邊用鏟子輕輕碾壓,将面粉炒成粗顆粒狀。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 11. 随後慢慢倒入涼水,一定要少量多次,一邊炒一邊慢慢倒入。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 12. 繼續使勁炒,讓面粉化了,最後炒成面糊,盡量不要有面疙瘩。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 13. 攪拌成面糊後,少量多次慢慢倒入熱水,一邊倒熱水一邊攪拌,再盡量把剩餘的面疙瘩拌成糊。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 14. 面糊燒開後,下入炒好的雞茸和蘑菇片,小火翻炒均勻。
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上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 15. 随後倒入500毫升牛奶。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 16. 改中小火,攪拌均勻。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 17. 加入适量鹽,攪和黏糊後關火。
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上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 18. 最後撒上少許白胡椒粉即可。
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上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 19. 出鍋裝盤,雞茸奶油蘑菇湯做好了。
上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩食材準備雞茸奶油蘑菇湯的烹饪過程 大家好,這裡是上海媽媽私房菜。我是一位道地的上海媽媽,并不是在星級酒店的大廚,隻是喜歡做菜,熱愛做菜。每天我都會分享原創美味食譜和美食視訊,如果分享對大家有用的話,希望大家能通過點贊、轉發和關注來給予鼓勵,謝謝大家的閱讀!