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外焦裡嫩炸肉丸子

外焦裡嫩炸肉丸子

冰箱裡有一塊五花肉,好久沒有吃丸子,中午做個炸丸子,炸好的丸子還可以做糖醋丸子,丸子湯

By 四葉草jkyc

<h2>用料</h2>

五花肉 500克

料酒 适量

白胡椒粉 适量

姜末 适量

鹽 适量

味精 适量

雞蛋 兩個

饅頭 半個

玉米澱粉 2小勺

面粉 1小勺

<h2>做法步驟</h2>

外焦裡嫩炸肉丸子

1、絞好的肉餡放入盆中

外焦裡嫩炸肉丸子

2、加入料酒+白胡椒粉+姜末+鹽+味精

外焦裡嫩炸肉丸子

3、加入兩個雞蛋

外焦裡嫩炸肉丸子

4、加入半個饅頭渣攪拌均勻

外焦裡嫩炸肉丸子

5、加入2勺玉米澱粉和1勺面粉

外焦裡嫩炸肉丸子

6、再次攪拌均勻

外焦裡嫩炸肉丸子

7、将肉餡放入裱花袋中

外焦裡嫩炸肉丸子

8、起鍋燒油,油溫5成熱将肉擠進油鍋中

外焦裡嫩炸肉丸子

9、炸制金黃撈出

外焦裡嫩炸肉丸子

10、外皮酥脆,外焦裡嫩的丸子就做好了

<h2>小貼士</h2>

炸丸子裡一定不能放蔥

<h2>五花肉的營養功效</h2>

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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