<h3 class="pgc-h-arrow-right">導語:黃豆新吃法,不煮粥不炖湯,軟糯入味酸甜可口,簡單美味比肉香</h3>
黃豆的烹饪豐富多樣,可以做成各種各樣的食物,其不僅可以加工成各樣的豆制品,而且還能做菜吃,要數炖豬腳最為多,不過對于黃豆這樣的好食材,當然不能僅限于這簡單的烹饪,黃豆除了可以炖豬腳,還能做成其他各樣的美食,黃豆醬、油焖黃豆、五香黃豆等等都是很經典的做法,這次要分享給大家的黃豆新吃法,不用煮粥也不用炖湯,将其與蕃茄搭配簡單進行烹饪便能做出軟糯入味酸甜可口的美食,這樣做的美味吃着比肉還要香,下面我便将黃豆的這個做法詳細分享給大家,學會後在家便能享受簡單的美味。

<h3 class="pgc-h-arrow-right">番茄焖黃豆的做法:</h3>
備用食材:黃豆150克,蕃茄3個,番茄醬适量,洋蔥半個;
制作過程:第一步,首先準備出适量的黃豆,需要事先将其放入水中浸泡,差不多一個晚上的時間,黃豆吸足水後,将其放入高壓鍋中,加入沒過黃豆的清水,啟動程式開始壓黃豆;
第二步,差不多40分鐘的時間即可,在煮黃豆的過程中準備蕃茄,将其清洗幹淨後再蕃茄的底部劃十字刀,然後放入開水中煮2分鐘,撈出後即可将蕃茄的皮去掉;
第三步,然後将去皮的蕃茄切成塊,放入在料理機中,将其打成泥,洋蔥半個,将其清洗幹淨後切成小小的丁,準備好食材後即可開始烹饪,炒鍋中添上少許食用油燒熱;
第四步,然後放入切好的洋蔥丁,小火慢慢煸炒,待将洋蔥炒至發黃的狀态,即可放入蕃茄泥,小火繼續煸炒,待将水分超感後,放入試了額番茄醬,将所有的食材都炒成泥;
第五步,這個時候,便可以将煮好的黃豆放入鍋中繼續翻炒,加上一點點水稍微焖煮一會,然後再根據個人的口味加上點食鹽,焖煮濃稠後即可出鍋。
小編總結:黃豆中含有的蛋白質豐富,比豬肉還要高,适當吃黃豆對于補充蛋白質有着好的幫助,而且黃豆也極易被人體消化和吸收,是非常不錯的選擇,另外想要攝取黃豆的價值,不管是豆制品亦或是用黃豆做的菜都是不錯的選擇,黃豆的衆多新吃法,讓人可以充分享受美味,學會了黃豆的這個新做法,不煮粥也不炖湯,軟糯入味酸甜可口,特别的滿足,這個簡單的做法便能享受美味,确實是個不錯的選擇。
<h3 class="pgc-h-arrow-right">烹饪小技巧:</h3>
1、黃豆事先需要泡水,最少也需要4個小時,讓黃豆喝飽水,煮的時候會更加友善,注意将黃豆放入高壓鍋中煮的時候加入的水量要沒過黃豆,别太少了;
2、蕃茄去皮的小妙招,在底部劃十字,放入開水中煮一會,就可以輕松去皮,蕃茄最好可以用料理機打成泥,如果沒有料理機便需要切得碎碎的;
3、煮好的豆子需要控幹水分後放入炒好的番茄醬中炒,讓黃豆充分入味,可以加上一點點水焖煮一下,黃豆的味道後更加香濃。
如果你認為黃豆的這個新做法還不錯,歡迎大家将其收藏起來學着做,或者是分享給更多的人學習!