手抓餅新吃法get！萬能的手抓餅又來了，解鎖新吃法——香蕉派，香甜酥脆！真的不要太好吃！ 一如既往，手抓餅系列就突出一個快手簡單，怎麼友善怎麼來！這款香蕉派，不需要揉面，不需要開酥，兩張手抓餅+一根香蕉，就能輕松搞定，小白也能秒變大廚！ 把香蕉搗成泥，用兩張手抓餅把香蕉泥和芝士包起來，送入烤箱就可以靜待美味出爐了。 出爐的香蕉派，趁熱切開還能拉出長長的絲。一口下去，外皮酥到掉渣，内裡軟糯的香蕉果肉搭配香甜的芝士，好吃到犯規！
By 安琪美食廚房
<h2>用料</h2>
香蕉 1根
手抓餅 2張
雞蛋 1個
芝士碎 适量
白芝麻 适量
<h2>做法步驟</h2>
1、香蕉切塊
2、搗成泥
3、烤盤鋪油紙，放一張手抓餅，鋪上香蕉泥
4、撒上芝士碎
5、蓋上一張手抓餅，邊緣按緊
6、刷上蛋液，撒白芝麻，送入預熱好的烤箱180度18分鐘即可
<h2>香蕉的營養功效</h2>
香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經； 具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效； 主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等症。補充能量，保護胃粘膜，降血壓，潤腸道，安神助睡眠，保持心情愉悅。
<h2>香蕉的飲食禁忌</h2>
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性腎炎、腎功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間内一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體内鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康産生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。 未熟透的香蕉易緻便秘！ 香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于儲存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。最典型的是老人、孩子吃過生香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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