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疫情期間我一直在家陪孩子，後面複工一陣子後就讓孩子外婆幫忙帶帶，陪伴孩子的時間瞬間就減少了。
前兩天我回到家，媽和我說孩子狀态不佳，心情很不好總是鬧，我忙去安撫孩子。
"寶寶，怎麼啦？"
尼莫卻嘟着嘴不說話，把頭扭到一邊，在我使勁全身氣力詢問和安撫後，才知道，原來孩子覺得我對他的情感變淡了，他覺得媽媽不愛他了。
這時候我才意識到，複工後的這段時間我确實忽略了孩子的情感需要，很多時候一回家我就累的癱在沙發上，刷刷手機解解疲勞，但是卻沒有關注到孩子情緒的變化。
今天我就想和大家聊一聊生活中我們的"情感忽視"會對孩子造成多大的影響。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">一、《傷痕俱樂部》：緻郁電影告訴你教育真谛</h1>
在聊這個話題之前，想和大家推薦一部最近看的法國的獲獎短片——《傷痕俱樂部》。
這是一部非常緻郁的電影，看到中間我就有些看不下去了，但是這确實能夠引起家長們的深思。
短片講述了一群童年受過創傷的孩子的故事，他們有的是因為被打罵而形成的有形傷痕，有的是因為父母的冷漠忽視造成的無形傷痕。
在短片中有一個小男孩，他和另外兩個男生朋友和一個女生朋友走在一起，他們四個人都有一個共同點——都有"傷痕"。
不同的是，其他三個小朋友的"傷痕"是紅色的，而他的卻是藍色的。
後來他才知道，原來這三個小夥伴的"傷痕"都是被打出來的，而他自己的"傷痕"，則是因為媽媽的冷漠造成的。
在他的家裡，回家的媽媽隻會每天看電視，當他想要和媽媽聊聊天時，都會被媽媽往旁邊推。
他和媽媽就坐在同一個沙發上，中間卻好像隔着千山萬水。
媽媽每一次對自己的"冷漠"、"拒絕"、"不理睬"、"不搭理"，都會加深他内心的"傷痕"。
最後這條藍色的"傷痕"越來越亮，就好像要淹沒他整個人一樣，就像媽媽給他造成的傷害越來越嚴重，到他最後無法承受，隻能被慢慢淹沒。
這些冷漠、不理睬、不搭理、不溝通、不交流，導緻孩子的生理和心理都受到傷害，就是所謂的"情感忽視"。
知乎上有人問："被父母'冷暴力'的感受是什麼樣的？"
有一位知友回答說："怎麼說呢，被父母冷暴力，那種感覺就像是拿了一把很鈍的刀，在你身上不停地劃，不停地劃，雖然身體不會流血，但你會感覺到揪心的痛。"
<h1 class="pgc-h-arrow-right">二、對孩子不理睬，其實是一種"冷暴力"</h1>
其實每個孩子一開始都不會被家長的冷漠傷害到，但是随着時間越來越長，他們也會開始變得沒有安全感、自卑、焦慮和痛苦。
就像電影裡的小男孩，他一開始看着手裡的"傷痕"閃着藍色的光，覺得很美，他說這就像星辰，代表了他對美好生活的向往。
直到有一次，他看到女孩不斷地想要擦掉自己的傷痕，他試圖阻止女孩，卻聽到女孩歇斯底裡地說自己再也不想看到它們！
這時候他才知道，"傷痕"或許并不是什麼好東西。
但是最最讓人難過痛苦的是，小男孩回家問媽媽這些傷痕是怎麼回事時，媽媽卻不耐煩地将電視聲音開到最大；
甚至當媽媽的手放在小男孩頭上時，小男孩以為媽媽是要安慰自己，沒想到卻是被冷漠地推開！
就像壓倒駱駝的最後一根稻草，小男孩痛苦的跪倒在地，他周圍的一切都碎成了無數碎末……
我很佩服這部短片的作者，作者希望家長能夠重視孩子的心理痛苦。
很多家長常常都會有這樣的疑問："為什麼我付出了所有時間、精力，金錢，孩子還是充滿抱怨，甚至忤逆？"
其實我們要知道，孩子的成長發展不僅僅隻有物質需求，他們更重要的是精神上的需求，而精神上的需求往往要比物質需求更重要。
愛德華.特羅尼克(Edward Tronick)博士曾在1975年公布了"無表情面孔"心理實驗。
通過實驗可以發現，孩子在嬰幼兒時期就能感受到母親情感的冷淡了。
實驗一開始，一位母親正和她的寶寶進行着有愛的互動，孩子表現得非常開心，但是突然，母親突然闆住臉，不再作出任何表情，也不再對孩子的表現作出任何回應。
嬰兒發現了母親的表情變化，試圖用熟悉的互動方式吸引母親的注意力，但全程母親都無動于衷，最後孩子嘗試無果，崩潰大哭。
研究顯示，在母親面無表情的對待嬰兒時，嬰兒的心跳加速，體内的壓力極速也增加，如果持續下去，他大腦關鍵部位的細胞可能死亡！
這是多麼可怕的研究結果，研究者們還發現，當嬰兒在兩周後回憶起這個"無表情"事情時，還會迅速出現負面的生理變化。
這就是情感忽視帶給孩子嚴重的負面影響，這也是為什麼，我們需要重視孩子的情感需求。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">三、父母要避免"情感忽視"，做好"高品質陪伴"</h1>
1、學會"看見"孩子
在短片裡，小男孩和母親的鏡頭永遠處于一種陰暗的氣氛環境下的，而母親的每一個舉動，似乎都将孩子看做是一個"透明人"，或者是一個惹人煩的"拖油瓶"。
其實在很多出現沖突的家庭裡，父母和子女的關系，缺乏的是一種"看見"。
這種"看見"是去接近、觀察、感受和傾聽孩子的想法和意見，父母"看見"孩子行為背後的"需求"。
很多孩子就是因為缺乏情感需求，以至于長大後非常沒有安全感、自卑、怯懦。
2、在情感上保護和滋養孩子
在現在的教育觀念裡，已經很少有家長會讓孩子産生"紅色傷痕"，但是孩子的"藍色傷痕"卻沒有遞減的現象。
在《孩子的大腦》這本書中，作者将孩子的大腦比作有兩個火車頭的蒸汽火車，頭尾各有一個鍋爐。
一個車頭幫助孩子前進、實作目标，另一個車頭則負責産生負面情緒和行為，讓孩子感覺痛苦。
而家長的一言一行，都像是王鍋爐裡加柴火。
是以，家長要是想讓孩子有健康、積極的人格，就需要在"相應的鍋爐"裡加柴火。
生活中當孩子做錯事、犯錯的時候，我們如果在行為、言語上打擊、懲罰孩子，那麼隻會讓孩子的"負面鍋爐"越燒越旺。
反之，如果我們關注孩子的情感，知道孩子犯錯的出發點，了解孩子犯錯行為背後的動機，從積極的角度看待孩子的行為，并加以引導和鼓勵，這樣能夠讓孩子的自我認知保持積極，并且更願意接受父母的意見。
3、時間少，但陪伴品質要高
很多時候父母一整天坐在家裡，卻隻是在孩子旁邊玩手機、看電視、完成工作，這樣的陪伴就算是一整天，效果也等于沒有陪伴。
相反，即便你工作到很晚，回到家隻有一兩個小時陪伴孩子，但如果這一兩個小時你是放下手機、全心全意地關心和陪伴孩子，就算隻是聊聊天、讀讀繪本，都是"高品質陪伴"，都能消除孩子一天的"被忽略感"。
孩子小，但也能敏感地感覺到父母的情感，重視孩子的情感需求，有時候比不斷滿足孩子的物質需求更重要。
我是吳媽育兒，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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