我們如何判斷一個人活着呢？其實，就是看他的基本生命體征。
這些體征包括什麼呢？有些你肯定能想到，比如血壓，呼吸，脈搏以及體溫。
上面說的4種其實很基本，大多數人都能想到，這也被稱為最基礎的四大生命體征，可是你知道嗎？除了這四種基本的生命體征之外，還存在第五種。
那就是疼痛。
有的人很詫異，疼痛怎麼是生命體征？覺得疼不是一件壞事嗎？
這可不是作為第五大生命體征，疼痛也是很重要的，雖然疼痛起來讓人很不愉快，感覺很不舒服，但要知道如果你還能感覺到疼痛，說明你還活着。
如果一點都不疼其實是非常危險的，為什麼這麼說呢？今天我們來聊一下疼痛的話題。
@康複Therapy
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="9">一、感覺不到疼，是好事嗎？</h1>
如果一個人一點疼痛都感覺不到，真的是好事嗎？
在回答這個問題之前，我們來看一個故事。
曾經在美國出現過一個病例，在明尼蘇達州有一個兒童，長牙之後就很喜歡啃手指。
不就是啃手指嗎？還能啃出花來嗎？
花沒出來，血出來了。
因為啃手指啃得特别厲害，手指上的肉都被咬下來了，甚至已經慢慢看到骨頭了，但他還是沒有停下來。
這可把家長吓壞了，難道孩子中邪了嗎？
美國人雖然是有神論的，但是這件事情還是可以通過唯物主義來解釋的。
孩子并不是中邪，而是生病了，這種病非常罕見，稱為先天性無痛症。
從名字上，就可以看到他的問題，就是感覺不到疼痛。
是的，一點疼痛都感覺不到。
感覺不到疼痛真的是好事嗎？
不見得。
疼痛其實是人體的自我保護，如果你做一種姿勢感覺到疼痛了，就是身體在告訴你這種姿勢不要再做過度，再做的話可能導緻身體的損傷。
如果你去碰火，你會感覺到手上火辣辣的這種不愉快的體驗，告訴你要離火遠一點，否則容易燙傷。
但是如果你真的不覺得疼，你就會覺得碰到火也沒什麼不妥，隻是樣子看上去醜陋了一點而已。
結局是什麼樣子的呢，你就會把自己的身體慢慢弄壞，而自己卻一點感覺都沒有。
疼痛很重要，成為第5種基本生命體征，名副其實。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="67">二、疼痛的病人很多嗎？</h1>
早在1986年國際疼痛學會就把疼痛定出來了。
“一種與實際的或潛在的損害有關的不愉快的情緒體驗”
當然這是在書上找的定義，看起來十分模糊，其實疼痛是非常主觀的感受，每個人都會感覺到疼痛，但是每一個人都不能體會别人的疼痛。
可是無論是軀體原因還是心理原因造成的不舒服體驗，都可以被稱為疼痛。
疼痛真的很偶然嗎？其實這種想法是錯誤的。
我們所說的急性疼痛可能是偶然造成的，比如撞到了門框或者走路的時候腳崴了，這種疼痛是非常突然的，我們作為急性疼痛對待。
而更讓人難以接受的，其實慢性疼痛，美國曾經調查過這個問題在所有美國成人當中，慢性疼痛的患病率已經達到了40%。
特别是60~70歲這個年齡段，很多人都有慢性疼痛，一直被疼痛所折磨着。
什麼是慢性疼痛？根據目前的觀念，隻要是持續疼痛超過了三個月，我們就可以稱之為慢性疼痛。
比如很多人腰一直疼或者膝蓋一直疼，這種疼痛我們都會稱之為慢性疼痛。
現在回答一下最上面的問題，我們身邊疼痛的人多嗎？
現在可以告訴你了，非常多，就像上面的數字40%一樣，如果你問兩個中老年人，他們中必定有一個會告訴你，他一直被疼痛所折磨。
其實這類患者并不在少數，我們身邊随處可見。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="69">三、疼痛就要忍？</h1>
碰到疼痛，你會怎麼辦呢？很多人會毫不猶豫地回答，一定是治療啊。
可是實際生活中并不是這樣的，對于一些慢性疼痛的患者，他們并不覺得疼痛是可以治好的，因為他們嘗試了很多辦法，包括吃藥，做理療，貼膏藥，種種方法都嘗試過後，疼痛并沒有有效地好轉。
于是對這些人來說，疼痛變成了隐忍，默默地忍耐，代替了一切治療。
甚至有人覺得疼痛的時候千萬不能用藥，如果用藥就容易成瘾，止痛藥成瘾的問題一直困擾着大家。
該不該用藥呢？要不要治療呢？
如果要我說，答案都是肯定的。
疼痛千萬别忍着，該吃藥就吃藥，該換藥就換藥。
疼起來可是非常難以忍受的，沒疼過的人是真的不知道。
特别是癌症疼痛的患者，如果必要的話還是應該使用嗎啡等藥物的。
美國曾經做過研究癌症病人服用嗎啡等藥物之後，上瘾的機率，大概是1%都不到。
你還怕什麼呢？
而對于大多數腰疼腿疼的患者，這種疼痛隻需要非甾體類抗炎藥就可以有效控制，完全不會使用可能存在成瘾性的嗎啡以及杜冷丁等藥物。
真的沒必要讓自己活得一直這麼糾結，越難受的生活越讓人揪心。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="70">總結。</h1>
疼痛該怎麼辦？一定要忍着嗎？
疼痛其實千萬不要忍受這種忍受，隻能讓自己活得越來越痛苦，有很多方法可以緩解疼痛，比如我們上面所說的藥物，此外很多理療以及按摩對疼痛也有一定的緩解，都是可以嘗試的。
同時也要正視疼痛，千萬别把疼痛當敵人，疼痛隻是我們生命中的一種階段，所有人都會體驗疼痛。
如果你能體會疼痛，其實隻是證明你還活着，如果你連疼痛都感覺不到了，你也就少了一種生命體征。
正視疼痛，正确地面對疼痛，千萬不要做疼痛的奴隸。
希望大家可以更健康地生活，在沒有疼痛的生活中享受人生。
@頭條健康#哆咔醫生超能團##謠謠零計劃##孝心宣傳月#
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