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冰沙是夏季的一種涼飲，降暑佳品。冰沙是刨冰機刨碎的冰粒再加上作料而制成的。它是由純天然水果和冰塊為原料，用沙冰機高速将水果與冰塊打碎攪拌而成。色澤鮮美，味道涼爽甘甜，果味純厚，口感細膩。
酸酸甜甜水果沙冰
圖文 |jojogirls嬌嬌
酸酸甜甜的，超級好吃很爽口，制作簡單，健康，營養。趕快來試試吧。
原料：
冷藏牛奶150ml、冷凍香蕉1個、冷凍紅加侖适量、冷凍芒果2個、燕麥片25g、草莓适量、椰絲适量、堅果巧克力1塊
做法：
1、把香蕉，紅加侖，芒果提前一天放入冰箱冷凍。牛奶冷藏。
2、把冷凍好的香蕉，紅加侖，芒果，還有燕麥片一起放入攪拌機内。
3、加入冷藏過的牛奶，然後開始攪拌
4、噔噔噔噔噔~
5、最後你可以用一些草莓，椰絲，堅果巧克力裝點你的水果沙冰！
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百香果牛奶冰沙
圖文 |Dyson食物獵人
這款牛奶冰沙綿密濃香，淋上酸酸甜甜的百香果醬汁，整個夏天都涼爽下來！
百香果3個、芒果1、牛奶300ml、糖70g
1、用3個百香果的果肉加少許水和70g糖，小火煮成粘稠的果醬，熄火前加入芒果粒，冷藏備用
2、事先冰凍好的冰塊，我們這裡直接将牛奶凍成了冰塊，奶味會更濃郁
3、把冰塊用料理機打成冰沙備用
4、将打好的沙冰盛入杯中
5、最後把果醬淋在沙冰上即可
西瓜冰沙
圖文 |juju菊娜
西瓜500g、檸檬2/1個、白糖20g
1、材料準備好
2、西瓜去皮切小塊，用叉子挑去籽
3、放入攪拌機中打成蓉，打的越細膩越好
4、擠入一些檸檬汁
5、倒入容器中，放入冰箱冷凍一晚
6、第2日取出，用叉子刨成冰沙即可
藍莓沙冰
圖文 |A蘋果小廚
降溫解暑的佳品。雪糕飲料高糖高脂長肉，那就來一杯低脂營養的藍莓酸奶沙冰吧，讓沙沙的冰，含在口中慢溶，一勺一勺進肚，絲毫不會産生又長肉的罪惡感，一起來吧！
酸奶150克、藍莓100克、煉乳适量、糖适量
1、準備食材（自制酸奶 冰凍藍莓 糖 煉乳）
2、将提前冷凍的藍莓從冰箱中取出
3、老酸奶也提前放入冰格中，在冰箱冷凍成型。
4、将藍莓和冰凍成型的老酸奶塊都放入破壁機中。
5、再加入适量糖（也可不加）。
6、啟動破壁機直至打成沙冰。
7、将做好的沙冰盛出，再根據自已的喜好擠入适量煉乳。
小竅門：
1、我用的是自制原味酸奶，是以要加點糖，如果是市售成品酸奶的，可不加
2、換成其它水果，同等美味
猕猴桃沙冰
圖文 |俊良老媽
越來越多的主婦選擇自己在家做冰品，不僅幹淨衛生，零添加，更美味，主要是完全可以根據個人的喜好添加食材。
猕猴桃适量、奶粉适量、白糖适量
1、材料準備好。
2、猕猴桃去皮。
3、将猕猴桃放入料理機中。
4、倒入牛奶。
5、倒入白糖。
6、攪打30秒。
7、将其倒入保鮮盒中，冷凍。
8、倒出，切塊，即可食用。
9、如果想吃細膩口感，就再次放入料理機中，攪打均勻即可。
1、可以選擇時令水果制作哦！
2、如果喜歡有果肉的口感，可以少攪打幾下，隻将猕水果稍打碎即可。
3、冷凍過程，水份會析出，冷凍成冰渣，如果想吃細膩口感，可以再次攪打成果泥。
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