地方風味茶點彙 江蘇省

(9)荠菜冬筍山雞片
俗語說:“甯吃飛禽四兩,不吃走獸半斤”。飛禽味美,受人喜愛,于此可見。相傳我國曆史上彭祖為帝堯烹制野雞羮的故事,證明我國早在上古時代就有以野味烹制佳肴了。荠菜一名護生草,也叫野菜。據中央衛生研究院資料,荠菜不僅鮮美,而且所含蛋白質,脂肪,磷,鈣,鐵,維生素甲乙丙的豐富,遠非一般蔬菜可比。古籍記載,荠菜還有明目,止血,利尿,解熱等功效。冬筍亦不例外,肉厚味鮮,含有蛋白質,維生素乙,最富滋養。三者合烹,可謂蔬菜中的上品。
【原料】
山雞 100克
荠菜末 150克
熟冬筍片 100克
雞蛋清 2隻
水菱粉 25克
精鹽 7.5克
黃酒 25克
味精 少許
豬油 25克
麻油 20克
雞湯 50克
【制法】
1.将山雞剝皮,挖去内髒,洗淨,卸下胸脯肉和裡脊肉,去筋片,片成大薄片,加鹽,酒,味精拌和。将水菱粉加蛋清調成蛋粉糊,同麻油一道倒入山雞片内再拌勻。
2.将鍋放火上加熱,下豬油燒至五成熱,先放入冬筍先拉一下油,再放入以上拌好的山雞片一起劃熟倒出。
3.在原鍋内下荠菜,雞湯,鹽,味精,酒攪勻燒開,下水菱粉勾芡,即将倒出的山雞片連同筍片入鍋颠翻幾下,再澆上一些麻油起鍋即成。
【特點】
綠白相間,山雞肉嫩,冬筍,荠菜鮮脆,汁濃清香。