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「寶寶版雞蛋仔」不打發也能做,香甜綿軟還防便秘~寶寶輔食

「寶寶版雞蛋仔」不打發也能做,香甜綿軟還防便秘~寶寶輔食

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我發現,無論哪代人,都有一個相同的童年——那就是“逃脫不掉的學校旁邊的小吃攤”。

還記得我上學那會,每天放學都要跟小夥伴去買點好吃的才能回家。

小思同學好像真随我了,每次接放學,隻要遇到好吃的,總是得多瞅兩眼。

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這不最近學校附近又開了一家新的雞蛋仔的店,沒想到一開門就可火爆了,天天都有人排隊。

看得我跟小思同學心裡癢癢的,但是吧,這外面賣的不僅糖多,而且還放了泡發粉。

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麻溜回家,路上還買了一個小思同學愛吃的火龍果,準備自己研究一個沒有泡打粉的雞蛋仔的方子。

但是家裡沒有雞蛋仔的模具咋整,還真有辦法,我家裡有多功能鍋呀,不能做雙面的雞蛋仔,可以試試單面的也不錯。

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沒想到還真成功了,而且我還在雞蛋仔裡搭配了酸奶和火龍果,不僅增加了味道,而且還能防便秘哦,我是不是很聰明呀,

你看這樣搭配一下,是不是也不比賣的差呀!

「寶寶版雞蛋仔」不打發也能做,香甜綿軟還防便秘~寶寶輔食
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食材:雞蛋2個、低筋面粉120克、玉米澱粉20克、熱炒油40克、牛奶110克、糖8克、酵母1克

是否搭配主食:可以作為寶寶的主食或者零食

參考月齡:10個月以上

難易程度:無難度

制作時間:1小時

提示:适合對文中食材不過敏的寶寶。

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食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。

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準備食材:雞蛋2個、低筋面粉120克、玉米澱粉20克、熱炒油40克、牛奶110克、糖8克、酵母1克、火龍果裝飾用

調味說明:一般的雞蛋仔方子光糖就得50克,我試做的時候發現這也太甜了吧。為了更适合寶寶吃,我調整到了8克,吃起來微微有點甜味,10個月到2歲的寶寶可以參考。

2歲以上的寶寶可以根據自己的口味加糖哦。

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牛奶倒入大碗中,加入酵母粉,打入雞蛋。

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用手動打蛋器将酵母攪拌均勻,讓酵母充分融化。

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倒入熱炒油。

tips:我放了40克的熱炒油,對這個方子來說口感是最好的。如果你不想給娃吃太多油的話,也可以減掉20克,但是口感可能會差一些。

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倒入玉米澱粉和低筋面粉。

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最後倒入白砂糖。

tips:最後放入白砂糖是為了不和酵母直接接觸,免得影響發酵。

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用手動打蛋器攪拌均勻,最後的狀态就是像我上圖中這種啦~

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放入烤箱,調整到發酵模式,隻下管加熱39度,發酵30分鐘。

tips:發酵好的面糊糊上面會看到清晰的小孔。

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發酵的空檔,把火龍果切小丁,等一會擺盤用。

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多功能鍋的丸子盤刷上熱炒油,全盤都要刷。

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把面糊倒入丸子盤中,晃動晃動,讓面糊鋪平。

tips:丸子盤還是挺大的,我這次的面糊沒有鋪滿,下次一定要多做點。

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多功能鍋低溫加熱,蓋上鍋蓋,差不多10分鐘就能熟了。

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最後的擺盤裝飾是重點啦,奇異果、火龍果、芝士脆、草莓餅幹,外加酸奶,層層疊疊起來,是不是也有雞蛋仔那味了。

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