中秋假期結束,孩子開學了,媽媽們也開始忙碌了,每天不僅要早起給孩子做早飯,還要每天晚上輔導孩子功課,真是太辛苦了。說到孩子的早餐,不知道媽媽們是否又在為孩子的早餐發愁呢?想讓孩子吃得健康,吃得營養,還是要自己動手做的才放心!關于健康又美味的早餐,今日份的“金鑼火腿腸豆角餅”簡單快捷又營養,孩子超愛吃哦~

餡料“預覽”,色香味俱全。
玉米面——碳水代表,擔起飽腹大任,同時也增加軟糯口感;
金鑼肉粒多火腿腸——增添脂香,雞蛋——增加蛋香,雙“香”合璧,喚醒沉寂一夜的胃口;兩樣食材的蛋白質含量也很豐富,構成了這道早餐的營養擔當;
除此之外,還有洋蔥增鮮,胡蘿蔔增色……五彩缤紛的餡料,組成一份早餐“大滿貫”。
開始制作,還沒出鍋就饞了!
1/選用金鑼肉粒多特級火腿腸,切丁;
2/豆角放進開水中,燙2分鐘撈出,切丁;
3/胡蘿蔔和洋蔥切丁,和豆角丁一起放入大碗中,放入火腿腸丁,打入兩個雞蛋,撒入适量澱粉、玉米面,攪拌至糊糊狀;
4/平底鍋刷油,倒入調好的面糊糊,小火煎至金黃,撒上黑芝麻,色香味俱全的豆角火腿腸餅就好了。
外皮薄脆,内餡軟糯,還能嚼到豆角的清嫩和其他鮮蔬的清甜,再加上金鑼火腿腸的肉香和雞蛋的蛋香,這一波碳水、脂肪和蛋白質的組合,保準孩子吃得是超級滿足,還能能量滿滿地出門上學。是以,你們也别偷懶,明早就開始嘗試,用這道好吃又頂飽的“金鑼火腿腸豆角餅”當早餐,幫孩子開啟活力滿滿的一天吧。