哈喽，大家好吖，我是維維安。
最近天氣時冷時暖，非常不穩定。早上剛剛洗完臉就已經感覺到臉部有明顯的緊繃感，尤其是嘴唇周圍的皮膚，打個哈欠宛如皮膚撕裂般的疼痛感，還很容易産生幹紋~~~！
正當小編鑽研如何加強護膚保養的時候，日本當紅女星绫濑遙的一組冰肌美膚引起了小編的關注。在《美的》的雜志照片中，绫濑遙留着一頭飄逸有光澤的長發，白皙凝脂的肌膚，清透感十足，身穿一件白色吊帶背心，朱唇紅潤，明亮靈動的雙眸，顯得她格外性感迷人。
在日本女星中，绫濑遙的長相不夠甜美，看起來有點肉乎乎的感覺，但她的笑容總給人一種溫和、舒适、可愛的模樣，讓人看起來很舒服。并多次在日本藝能界以“最理想女友”榮登榜首，成為日本國民女神。
绫濑遙出道20餘年，從十幾歲到三十多歲，她俏麗的臉蛋，始終保持着滿滿的膠原蛋白，肌膚質地幾乎絲毫沒有變化，宛如剛出道時的水光美肌bling bling的水嫩透白，真是驚豔了衆人。
明亮靈動的大眼睛，烈焰紅唇，照片中，她單手托着俏臉，憑“皮膚最好的女星”完勝新垣結衣、石原裡美等知名女星脫穎而出，成為國民公認好肌膚的女神，美得令人動心。
出道這麼多年，依舊保持着緊緻白皙，水潤細膩的清透感，绫濑遙的護膚保養絕對有自己的“小秘訣”，相信很多女生和小編一樣都十分好奇。即使是熬夜通宵，小編也要将這一篇護膚美肌的小秘訣分享給大家，看看國民女神绫濑遙有哪些護膚保養的小技巧值得我們參考一下。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="25">注重卸妝</h1>
在日本擁有人氣很高的绫濑遙，不管工作行程有多忙，每天面對各種環境的挑戰，隻要工作一結束回到家的第一件事情：卸妝。雪白美肌都離不開她自己的護膚保養原則：
“當膚質好的時候，人也會更加的有自信！”
俗話說：卸妝勝于保養，殘留等于毀容。
這個護膚硬道理相信很多女生都懂，但往往清潔工作不到位的話，就會引起毛孔阻塞、毛孔粗大，皮膚出油、冒痘等情況。是以，做好卸妝工作勝于保養。深層清潔，是護膚保養的關鍵步驟：
首先，洗臉時，建議用溫水進行清洗（這一點绫濑遙強調過她每天早上隻用溫水洗臉），從根本上做到肌膚深層清潔污垢與粉塵，有效幫助改變皮膚的膚質。護膚品要根據适合個人的膚質選擇潔面乳，且洗臉時謹記要使用輕柔法。
然後，洗完臉後，抓住“黃金30秒”，将化妝水、乳液拍到臉上，用最簡單的護膚方式，讓臉部快速吸收護膚品的養分達到最佳的保濕效果。因為這個時候的毛孔是打開的且已經清潔幹淨，迅速讓它吸收護膚品的養分。
绫濑遙表示，面部清潔一定要徹底，才能擁有“零瑕疵”的皮膚，宛如水光肌一樣“duangduangduang”的感覺。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="39">注重保濕</h1>
在采訪中，關于如何肌膚管理，绫濑遙表示除了卸妝，她最重視的是保濕，務必要讓自己的肌膚達到：“水潤有彈性的質地。”
她認為持續為肌膚補水可以提升肌膚防禦能力，還可以通過保濕幫助肌膚自然降溫，避免皮膚過度幹燥發熱導緻肌膚迅速老化和産生細紋。并與主持人開起玩笑說道：
“最壞的情況下，累得連面膜也沒力氣摘掉，就直接在面膜上塗化妝水。”
不僅每天都要喝足夠大量的水，并且會使用大量化妝水給皮膚喝飽水，為水光美肌打好底，在晚上睡前，會在化妝棉上浸透了化妝水，在臉上濕敷10分鐘。
如果是休息居家的話，绫濑遙表示自己會每隔幾個小時就會補塗一次護膚品，尤其是在秋冬季節裡，還會另外使用加濕器來保持肌膚水潤的狀态，避免幹燥有細紋。
如果是外出的話，绫濑遙表示會随身攜帶保濕噴霧，休息時就快速地噴幾下迅速補水，讓肌膚持續維持晶瑩剔透的狀态。
tips：關于保濕補水方法，小編建議将化妝水倒在掌心，用兩隻手在臉上輕輕按壓直至吸收。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="75">不要摩擦肌膚</h1>
相比化妝棉的便捷與使用，在采訪中，绫濑遙透露自己從不用毛巾摩擦肌膚：
喜歡用手塗抹護膚品和化妝水，她認為可以通過手的體溫來幫助皮膚吸收護膚品的營養。
洗完臉後，隻用毛巾用輕輕按壓的方式“擦幹”皮膚，避免毛巾與肌膚之間産生摩擦而刺激皮膚産生皺紋（這點和小編之前分享林依晨護膚方式很相似，感興趣的小夥伴可以去翻閱）。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="28">注重防曬</h1>
除了保濕，绫濑遙強調自己一年四季都在用防曬霜：
“即使我在家都會塗防曬。長時間沐浴在紫外線下的話，回家後一定要做美白面膜。盡管有些麻煩，但是如果每天不懈怠、認真仔細地話，就能感受到皮膚狀況每天變好。”
她認為日常防曬是保養護膚非常重要的一步。她透露自己出門時也會戴上帽子、防曬服等防曬工具，有效阻擋紫外線的侵害。
相比保濕的重要性，防曬工作不好好做相當于“肌膚裸奔”。小編也曾在分享中多次強調仙女們一定要做好日常防曬工作，尤其是經常出去戶外或者在室内比較惡劣的環境下，皮膚的角質層比較脆弱，長時間暴露在燈光照射與空氣中的話，避免不了肌膚會受到外在因素的侵襲，時刻做足防曬工作是防止毛孔變粗、老化等現象，雪白美肌離不開一年四季的“防曬必修課”。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="63">注重飲食</h1>
在采訪中，绫濑遙說道：
“為了不讓皮膚幹燥，一定要保持食物的平衡。”
除了多喝水，绫濑遙還透露她水潤美肌保養的小秘訣：
“我一直記得要多喝果汁。即使很忙都會多吃含量高的維他命C的蔬菜和水果，避免太油膩的食物，平時喜歡通過飲食來幫助舒緩身體的不适與疲倦感。”
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="66">保持樂觀的心境</h1>
當被問到平時如何護膚保養的建議時，绫濑遙說道：
“重要的是不要對一件事情考慮太多，做自己想做的事情，便可以在身心上保持健康。”
保持正面樂觀的心态，盡量遠離負面情緒和避開經常發放負能量的人和事，從内而外，營造健康積極的心态，良好的心态可以保持健康年輕的肌膚。
遇事情不要鑽牛角尖和過多思慮。
俗話說：心态決定狀态。
通過日本女星護膚的小秘訣可以看出，認真護膚和擁有一個好心境是護膚保養裡至關重要的“小秘訣”哦~~~！
好了，熬夜終于寫完日本女星的護膚保養小秘訣分享給大家，學習參考“皮膚最好的女星”的護膚小技巧，認真護膚，照樣可以輕松get到雪白如絲的牛奶肌哦~~~！
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