三伏熱，非常困難。今年28歲的小朱，因為體重比較大，比較怕熱，每天下班後，洗完澡後躺在床上，赤着胳膊，讓電風扇和空調一起吹，這種感覺很涼快。
不知道怎麼了，最近早上起床，小朱總感到腰酸痛，活動可以緩解，白天疼痛好，到了晚上又加重了。腰痛的味道真的很不舒服，坐得久也痛，運動時間也痛，吹空調比較痛。
熬了一個星期後，小朱去醫院做檢查。雖然影片中沒有發現異常，但根據他的症狀，以及檢查身體時明顯的痛點，醫生診斷他患有腰筋膜炎，臨床上也稱為腰肌拉傷。
俗話說，"一百天骨折"，修複骨骼需要很長時間，而且一旦受傷"腿筋"，也是一件麻煩事。筋膜是一種結合關節和肌肉的組織，筋膜附着在骨關節上，膜纏繞在肌腱的外部。筋膜非常堅韌，對骨骼肌肉和其他運動組織具有結合和保護作用。
就身體組織而言，筋膜屬于結締組織。然而，我們可以将其視為一個系統，就像所有軟組織的"骨骼"一樣，不像骨骼那樣固定，并且由于"基質"的存在而可以滑動。筋膜是全身，圍繞着每個細胞，是以它也是身體免疫力、自我修複的關鍵。
在中醫理論中，筋膜也占有相當的地位。《蘇彤吳藏族一代》記載："所有的肋骨都屬于節日。正是因為肋骨的收縮、松弛，才使骨段運動自如。
中醫認為，五髒、五體關系密切，其中筋膜與肝髒重合。肋骨是肝髒的主人，靠肝血的滋養，肝血充足，能支撐肋骨。正如蘇喬彥所說："肝髒的筋膜。
肋骨的營養來自肝髒，隻有肝髒的血液足以支撐肋骨;而那些患有骨關節疾病、慢性腰部和腿部疼痛的患者，從内部機器，往往肝血不足，無法滋養筋膜。
在此前提下，如果身體再次受到風寒、疲勞、創傷或睡眠姿勢不當等外部不良因素的刺激，則容易發生疾病，導緻無菌性發炎反應在肌肉、筋膜和腰筋膜炎中發生。
例如，"玄明五氣"認為："長期疼痛"，即運動時間過長，強度過大，容易導緻虛弱和疲勞，甚至受傷都無法伸展。
除腰肌外，頸部和肩部肌肉、背部肌肉、腳底也容易出現筋膜炎，多因肌肉、韌帶、關節囊等急性或慢性損傷和拉傷。如果在急性期治療不當，在外部因素的持續刺激下，肌肉疼痛、痙攣、酸性無力等症狀會複發，使疾病變成慢性病。
對于小朱的腰椎筋膜炎，可以使用抗炎鎮痛藥，緩解腰痛症狀，如腰痛甯是純中醫制劑，不僅可以解除證據，快速消除疼痛，還可以從身體、肝髒和腎髒的内部調理，強壯的肋骨，經絡，疏散感冒，防止疾病的複發。
除藥物治療外，腰筋膜炎患者還應注意緩解病因，加強保暖，局部用熱，正确按摩。在急性期，注意休息，然後在康複期間進行功能鍛煉。
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