天天都是米飯吃膩了？揭陽人告訴你4道可以替代米飯的主食

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  杏鮑菇炒肉香，肉嫩菇滑口口爽，新手也能輕松做，2碗米飯不夠吃

  米飯

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  跳繩15分鐘，隻能消耗一碗米飯的熱量？那你大錯特錯了

  跳繩 米飯

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  羊肉炖粉條，暖胃又暖心，冬日裡的小确幸，2碗米飯不夠吃

  米飯

  10-16

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  雞蛋和洋蔥真是絕配，嫩鮮味美，解饞下飯，2碗米飯不夠吃

  蛋 米飯

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  "升糖大戶"被揪出，不是米飯!提醒:很多人不聽勸，每天都在吃

  提醒 米飯

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  這些代替米飯的低卡主食，好吃掉秤又營養！

  營養 米飯

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  “升糖大戶”被揪出，3種蔬菜或比米飯還升糖，一口都别多吃！

  蔬菜 米飯

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  3.5元一份煮熟的白米飯，10個月保存期限，米飯也“坐上”預制菜車

  預制菜 米飯

  10-17

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  誰懂這一口的含金量啊，香辣又嫩滑，就是太費米飯了

  米飯

  10-17

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  這5道菜被稱為“米飯終結者”，任意一道菜，都能多吃兩碗飯！

  米飯

  10-17

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  煮米飯隻懂加水？難怪煮出來不香還發黏，多放2樣，香軟顆粒分明

  米飯

  10-17

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  為何不吃米飯跟面後，體重下降會非常快？

  米飯

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  鹌鹑蛋雖小，營養賽雞蛋；排骨雖硬，炖煮出香醇，2碗米飯不夠吃

  營養 蛋 米飯

  10-18

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  3.5元一份，保存期限9個月，"預制米飯"來了！

  米飯

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  膽固醇患者不能吃米飯?醫生勸誡:不止饅頭，這幾物能不碰就不碰

  饅頭 米飯

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  筷子插米飯“毒教材”最新後續！知情人曝光細節，出版社來頭不小

  教材 筷子 米飯

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