4月20日4點33分，我們将迎來春天的最後一節，山谷的雨。
在陽曆的4月19日，20日或21日，它是二十四節中的第六節，也是春天的最後一次。在傳統農耕文化中，谷雨儲存了"山谷"與"雨"之間的聯系，表示降水條件和"雨谷"。山谷降雨後，氣溫升高，降雨量增加，空氣中的濕度進一步增加，非常适合谷類作物生長。節日的這個時候，柳樹飛下來，杜鵑花夜哭，櫻桃紅成熟，提醒人們，時間是春末，初夏就要來了。
顧玉瑜， 餘玉來
谷雨，顧名思義，就是雨的意思，雖然和省雨也有"雨"字，但相比于一開始的省雨冷暖，谷雨是一對"陽花落到盡頭的規則"的暮春天氣。"三月中旬，由于下雨，大地糊狀脈動，現在雨水在水中......此時要播種的蓋谷，自下而上也"，山谷生來就随雨而來，由此得名。傳說，山谷之雨起源于蒼古造詞，據《淮南子》記載：蒼古造詞，是一個震撼世界的事件，黃帝在春末夏初頒布法令，宣布成功滄古人物，并号召世界臣民學習。因為蒼古的品格和美德，玉皇大帝會給人一粒雨，來安慰聖工，這就是現在的"谷雨"救。
山谷 雨和氣候
"清明斷雪，谷雨破霜"，糧食雨的到來和天氣意味着寒冷的天氣基本結束，氣溫回升加速，降雨增加，是萬物生長的好時機。山谷雨季的明顯氣候特征是降水量明顯增加，山谷降雨。柳樹飛下來，杜鵑花在晚上哭泣，牡丹吐出，櫻桃紅成熟，到春末，一切都生長，茁壯成長。
"當雨下的時候，五谷的果子就是鄧。雨谷，展現了"谷雨"對農業氣候的意義，此時降水明顯增加，雨促進了谷類作物的生長發育。此時在田間的幼苗、新作物中，最需要雨水保濕，是以說"春雨和油一樣貴"。4月下旬，降雨量約為30-50毫米，有利于水稻種植和玉米和棉花幼苗。雨前後谷雨，"随風潛入黑夜，細而靜"、"晝夜雨，河台一直清澈"，這種夜雨白天晴朗的天氣，生長大春作物和小春收是相當合适的。
山谷雨水養殖
在古代，人們将山谷雨分為三種等待：第一次等待平出生，第二次等待鴿子刷羽毛，第三次等待大聖落到桑身上。三等意味着在糧食雨後增加降雨量，浮平開始生長，然後布谷鳥響起，在田間提醒人們開始播種，然後桑樹開始看到戴晟鳥，是小蠶會長大的信号。
古人編造了諺語，并利用天氣變化和農業工作的經驗和經驗，代代相傳。
山谷雨天諺語大多圍繞雨無雨的主題，如"山谷雨陰沉，夏季陣雨""山谷雨雨，45天不幹燥土壤""山谷雨不下來"，莊稼怕"山谷雨到，杜鵑叫幹，最後三天叫幹，後三天叫洪水""山谷雨前後雨， 就像一場表演，隻是為了提升。
古渝有許多農業諺語，這些流行的諺語凝聚了古代勞動人民智慧的結晶，對農業生産有很好的參考作用。例如："谷雨莫等閑置，春耕到眼下""谷雨季種豆天，南坡北窪地忙着種田""谷雨前後，種子瓜豆""谷雨前，棉花好""谷雨前不種花，心如螃蟹攀爬"前谷雨，清明後， 種花是好時機"谷雨棉，别問别人""谷雨前後種瓜，最好不要住在曆下""谷雨種蕃薯，一個可以收獲大籃子""清明看芽，谷雨看茶"等等。
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南谷雨有采茶風俗，傳說谷雨這天茶會清火、邪、明明等。是以無論天氣如何，人們都會去茶山采摘一些新的茶回來喝。
北方谷雨食香、糧雨前後香味上市時，當香味醇厚美味營養價值高時，有"雨前茴香嫩如絲"之稱。茴香具有提高人體免疫力，胃健康，胃，止瀉，保濕，抗菌，抗炎，殺蟲的作用。
陝西省白水縣有谷物雨祭的習俗，文足倉古，"谷雨祭滄倉"，是漢代以來流傳了數千年的民間傳統。
這條河也非常珍貴。在西北，在舊時代，人們稱河谷的河流為雨"桃水"，傳說它有洗澡，可以消除災難。谷雨節人們以"桃水"沐浴，舉辦拍攝、跳舞等活動慶祝。
禁止五毒的做法在山谷雨節上很受歡迎。山谷雨溫升高後，病蟲害進入高滋生期，為了減少對農作物和人的危害，農民一邊進田殺蟲，一邊貼着糧雨貼紙，一邊驅趕納吉的祈禱。這種習俗在山東，山西和陝西非常受歡迎。
谷雨膏，屬于一年畫的一種，上面刻着神雞捉蠍子，神主除了五毒形象或道教神的性格外，有些還附有如"太老的紳士如法律，谷雨行軍，蛇蠍永不活""谷雨行軍，天下老紳士， 手後期七星劍、單切蠍子精"等書面描述。山東的谷物雨膏，一般用黃色的桌紙做成，以朱沙畫禁止蠍子的性格，附在牆面或蠍子洞上，相信人能發現殺蟲，希望收獲好，安心。
谷物雨前後也是牡丹花的重要時期，是以，牡丹花也被稱為"谷雨花"。"谷雨三面派"，牡丹欣賞已成為人們休閑活動中重要的娛樂活動。至今，山東泸澤、河南洛陽、四川鵬州多在谷雨季舉辦牡丹花派對，供人們玩狂歡。
對于漁民來說，山谷雨節是海上崇拜的熱門場所。山谷雨季是春天海水溫暖的季節，成百上千條魚到淺海，是海裡釣魚的好日子。俗話說，"騎着山谷雨網農場"。為了能夠安全出海，滿載而歸，這天漁夫們要舉行海祭，祈求海神的祝福。是以，山谷雨節也被稱為漁民釣魚"強力步行節"。這種習俗在今天的焦東榮成地區仍然很受歡迎。過去，漁民由漁屋統一管理，海上節日一般由漁屋組織。祭祀為毛發香味的肥豬頭，用腔體血紅色，臉白十大，另外，還準備了鞭炮、香紙等。如果漁民合作組織的海上節日沒有整頭豬，則由豬頭或蒸豬形鼠尾草代替。在老村子裡，有海神廟或女廟，祭祀的那一刻，漁民們會把物資帶到海神廟、母廟前供品，有的會把物資送到海邊，敲鑼鼓，放鞭炮，海祭，現場非常隆重。
顧宇健康
>>彈簧蓋适度防火
山谷下雨後，氣溫會迅速上升，但晝夜溫差仍然很大，中午很熱，早晚涼爽。是以，早晚應該适當穿多穿衣服，中午的時候熱的時候應該适當少穿衣服。如果溫度超過18攝氏度，則不需要彈簧蓋，過多的彈簧蓋很容易着火。
>>腹瀉，保護肝胃
谷雨、陽氣持續上升，易移動肝髒和膽汁積聚内部熱量，加之風大風天氣，氣溫上升快，容易因肝木過強而傷脾胃。是以這個時候應該少食，多吃易消化的食物，少吃辛辣的食物，保護脾胃，迎接炎熱潮濕的夏天。
>>抗神經疼痛和風濕病
山谷下雨後，由于濕度增加，容易出現神經疼痛和風濕病。避免下雨，長時間待在潮濕的地方，不要穿濕衣服。多注意關節部位保暖，多曬曬。如果感到局部疼痛，可采取熱敷等方法，如長期疼痛或症狀不能緩解，應及時就醫。
>>谷雨健康提示
俯瞰：站在裡面或高處，向遠處看5分鐘，早上一分鐘，下午一分鐘。功效：能緩解疲勞，減輕心理壓力，起到緩解肝抑制的作用。
按摩十孔：按摩部位中間十指尖，主要有酸痛感。每個手指1-2分鐘。功效：調節情緒，樂于喚醒大腦。
建議>>飲料和餐點
韭菜用鱿魚油炸
材料：韭菜200g鮮鱿魚200g酒少許鹽少許胡椒少香油
做法：将新鮮鱿魚從中間切開，去掉外層薄皮和魚骨，切成酒和少許鹽備用;在平底鍋中加熱油，在韭菜上翻炒至變軟。加入新鮮的鱿魚，然後加入鹽，胡椒和葡萄酒，煎幾下，然後将油倒出鍋。
功效：有益于肝脾，溫暖半空中。
月桂豆粥
材料：紅豆50g幹肉桂花3g紅糖少許
做法：紅豆提前用水泡12小時備用;放入鍋中煮沸，放入紅豆，開鍋後小火變稠。吃的時候放一點紅糖。
功效：脾髒除濕，強直氣體血液。
豬肝綠豆粥
材料：青豆60g鮮豬肝100g米飯100g鹽少許
做法：豬肝洗成小塊備用。大米和青豆洗淨備用;在平底鍋中煮熟，放入水，放入青豆和米飯，小火燒開鍋;青豆和米飯煮至八熟，放入豬肝中，煮至熟。吃的時候放一點鹽。
功效：清熱排毒，滋補血肝。
（河北新聞網綜合人民日報、新華社、中央電視台、每日新聞、華西都市報）