天天看點

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?

小編敢說

每個看過"外國妻子當地人"的人都看過他們

我不會忘記這個經典角色

發型師"洗和吹"(崔)

她的母性舉止令人印象深刻

每一次亮相都給觀衆帶來無盡的歡樂

經典的蘭花手指運動深深植根于人們的心中

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?

從表面上看,它看起來像是"看不到任何人"的小驕傲

其實是長生街女友們對鄰裡熱心的,"師父的牛奶"

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鄰居之間有沖突

"老師的奶"兩個字跟你的表現不說

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生氣了,老闆輪流哄騙

這樣一個快樂的勞工是人生的赢家!

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這是什麼?

讓"老師的乳汁"形象發生巨大變化

這令人大開眼界嗎?

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哦,是的

原來是"老師的乳汁"參加

廣東廣播電視台珠江頻道

與 Thyss Fitness 聯合建立

私人健身真人秀節目"我的好私立教育"

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?

在日常生活中

除了忙于拍攝節目以捕捉公告

《剪刀吹》由于祖樂飾演

也會花時間減肥健身

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?

原來洗剪吹也是一種男性!

為了塑造更多的角色

翟祖樂一直在嘗試自己的健身訓練

通過減少食物和減肥來維持你的身體

效果一開始很明顯

但它不會持久

而且很容易開始反彈...

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?

但是,這些問題不必害怕!

所有關于健身的擔憂

遇見我良好的私立教育後

沒關系

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?
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(攝影:五川定隆灣富朋喜來登酒店)

翟祖樂型男性轉型快速問答

你最近忙于什麼?

與觀衆分享您的最新生活?

翟祖樂:忙于拍攝電視劇,做電視配音的導演。在參加了"我的好私立教育"之後,我也會留下來繼續訓練。生活一如既往,沒有太大的差別,唯一的差別就是,多了點時間做健身!

健身是演員的職業

我能幫上什麼忙?

翟祖樂:無論是演員還是其他職業,我認為健身都有幫助。健身在身體和精神方面,在身體方面,會讓人看起來非常健康,非常精神。(健身)還可以使人壓力宣洩,有精神上的支援,多方面地發展自己的身心方面。

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你對自己的身材有什麼要求嗎?

你想練習多少腹肌?

翟祖樂:起初沒有要求,因為我很瘦。但自從加入我的好私立學校以來,我發現不,教練們的狀态都很好,無論是肩膀,胸部,臀部,腹部,腿部,手臂,各個方面都很好。我對身體的要求是加強我的腹肌,我的最終目标是有六個腹肌(八個腹肌有點困難)。

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您為什麼想參加?

???我的良好私立教育,???

翟祖樂:其實很簡單,要開始賺錢,藝人身份是我工作的一部分(開玩笑)。

希望通過這個項目,讓我培養良好的健身習慣,塑造自己滿意的體型(突然體面)。

喜歡你在小組中鍛煉的方式

還是一對一健身?

翟祖樂:就個人而言,我更喜歡一對一。首先,一對一需要高度細微的動作,其次,讓你在鍛煉期間高度集中注意力,而不是懶惰。第三,它具有高度的保護性,并且比訓練要好得多。一對一,教練會密切關注你的動作,糾正你的動作,當一些困難或危險的動作發生時,教練會幫助你或保護你。是以,一對一的私人訓練方法是更好的健身方法。

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翟祖樂與教練沈昊組合相愛殺,默契

當你在節目中,

你是如何克服困難的?

翟祖樂:要克服很多方面,比如體質、耐力、肌肉耐力,我都比較差。年齡就在這裡,老了,很多事情可能跟不上。即使你的決心很大,你的身體也不會允許你,也沒有辦法。(不!小編覺得你還年輕!)

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?
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(定隆灣國際海洋度假區照片)

你認為你已經取得了突破嗎?

這個節目對你最大的影響是什麼?

翟祖樂:突破很大,他們的精神面貌、身體狀況、肌肉次元、肌肉耐力力都比以前大很多,好多了。這比我搗亂的時候或沒有系統訓練之前要好得多。我現在對結果非常滿意。

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?

通過這個程式,

你想成為什麼樣的人?

翟祖樂:有更好的體型、習慣、身材,同時改變自己對健身這項運動的看法。即使演出結束了,我也希望我能繼續鍛煉。這是我最大的希望。

請欣賞Zule錯誤示範

你總是這樣工作嗎?

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最後

對健身愛好者或觀衆說一句話!

大件事!“洗剪吹”竟然想要六塊腹肌?

對于健身愛好者

對電視機前的觀衆朋友

對周圍的人說一句話

我希望你能擁有它

強壯的身體

和美麗的身材

你必須努力工作

就像我可以堅持

你有什麼理由不這樣做?

加油!!

- 翟祖樂

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想知道祖羅是如何被魔鬼訓練的嗎?

請繼續關注更多亮點

每周五晚上10點.m

珠江航道,我的好私立教育

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良好的私立教育,在轉折!

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