資料來源：CCTV.com
一個有趣的社交禮儀是這樣說的：
"哈哈"的意思和"走開"是一樣的。
"哈哈哈"是"太無聊了"。
"哈哈哈哈"代表"敷衍的微笑"，
必須至少有六到七個"ha"字，
以表明它真的很有趣。
是以連續15到20分鐘，
那是什麼意思？
遼甯、盤錦公園、
空氣中彌漫着男人和女人的笑聲，
公園遊客豎起耳朵，環顧四周，
想知道：什麼好事讓他們一大早就笑得這麼開心？
為自己思考，笑聲參差不齊，波浪在重新開始，
海浪在蕩漾，
聽到很多力量。
人們被這種奇怪的聲音所吸引，
跟随聲音。
但看到涼亭下的小徑，
幾十個人站着，
高舉雙臂，
眯着眼睛仰望天空45度，
哈哈哈哈的聲音爆發了。
看最老，不敢慢下來，
根據許多影視情節，謙遜的老人是大師，
什麼樣的功夫不練習？
于是我看到亭子柱子上挂着"微笑，微笑，健康"的橫幅，
好吧，原來是健身。
據主辦方介紹，
他們每天早上5：50開始，訓練1小時10分鐘。
笑隻是其中的一部分，每天15到20分鐘。
在全身拍打以清除經絡後，我開始笑了。
笑完，做整個動作，最後以一首歌結束。
安排非常有特色，項目相當豐富。
網友們形容笑聲是：
對這種笑聲的态度是法令：
事實上，無論它是否有任何影響，
老人喜歡，能得到心理上的安慰和愉悅，
笑得真好，假笑也好笑，練氣的時候，練喉嚨，
老人認為這對他的健康有好處，他覺得很舒服。
隻要對身體沒有傷害，對人沒有幹擾，
其他人不必為它的功效而苦苦掙紮，
"享受老年樂趣"的具體方法，
為什麼不以包容的眼光看待它呢？
但前提是安全和良好的秩序得到保證，
就像砸開一把鎖跳廣場舞，
大喊大叫，不讓學生踢足球的行為，
愛太自尊了。
另外，一些道路技巧真的足夠狂野，
難以形容的安全性。
例如，"挂"這個詞就是一個把戲
"崩潰"是一個把戲
"攀登"這個詞的把戲
"滾動"字把戲
靈寶微步、自由擺、鐵頭工作...
讓很多人感受到民間的主人，
逗：
健身房裡到處都是兒科，
城市井才是真正的實踐。
這些特技，真的不是每個人都能學的，雜技動作，大多數年輕人吃不下東西，人老了，骨骼比較脆弱，不宜劇烈運動，奇怪的方式提高危險因素，采取"挂脖子"，可能直接損傷神經和脊髓，嚴重甚至導緻高截癱。
當狂野的路刷屏時，科學健身的聲音無窮無盡，科普知識廣為傳播，親戚和孩子也紛紛解釋，但仍有不少老人依然堅信這一套。
這封信從何而來？"我們是傳統文化的團隊""你看，有的專家不都說，笑1分鐘就相當于在跑步機上跑45分鐘，你跑步的時候鍛煉心髒、肺和肌肉，我們都是全身運動""不需要一周就能治好便秘、頸椎疾病、腰部。突然，睡眠不好，對抑郁症有一種奇怪的效果，特别神奇"從笑聲健身組織者的這些話中，你可以看到，這種方式紮根于常見的方式——文化平台、專家平台、功效歌唱、老年人不注意，被扭曲的傳統文化、"磚頭"的信所迷惑， 修辭的力量，加上熟人圈子裡意見領袖的節奏，然後認識到這就是"科學"。要解決這些問題，除了加強健身器材的供應外，做好知識宣傳和引導，提高對老年人的服務水準，改變觀念非常重要。俗話說，"老孩子"，很多老年人都會有一些孩子的行為，從醫學的角度來看，科學很重要，不規則的行為不僅沒有運動的效果，還會對身體造成傷害。很多時候，當我們處理老人的問題時，我們應該更多地把他們當作"孩子"而不是有經驗的老人，投入更多的耐心和愛心。如何對待今天的老人，就是如何對待明天的自己。▼