天空蔚藍而高聳
微風拂面
今天早上我正在上班的路上
我已經感覺到秋天的氣味越來越濃
中醫注重"秋冬養陰"
秋幹，肺幹，易産生疾病
是以，秋季養生再耕殇和天津，潤肺，防止幹燥
那麼秋季保濕從哪裡開始呢？
小編沒有天賦，
作為皇家醫療廚房的新人，
通過皇家醫生廚房大師姐姐的不斷探究，
再加上你自己的一些個人生活經曆，
特别為每個人
在秋天找到四種滋潤身體的方法。
< h1 級"ql 對齊-證明">肺部</h1>
在許多詩歌中，秋天是一個多愁善感的季節。傷春難過的秋天，也是！中醫還認為，"喜悅、憤怒、思考、憂慮、恐懼"在五個願望中，肺在心中憂慮，悲傷的心情容易傷肺。是以，在秋季保持肺部更重要。
在生活中，我們學不到古人常哀歎秋風寂寞，建議我們笑得開心。微笑，少了十年，中醫曾"常笑宣肺"的說法。
現代醫學研究也證明，笑确實是對身體最好的"運動"，笑可以使肺部擴張，人們在笑中會不自覺地深呼吸，清潔呼吸道，使呼吸順暢。
在個人飲食中，按照中醫"幹跑"的原則，此時的飲食應适當"清"。對于一些秋天經常幹咳痰少、失眠和做夢的人多，可以多吃銀耳，悉尼，具有潤肺、強胃的作用。
推薦：桂林馬蹄粉
馬蹄鐵，在桂林最好的時候。秋天不建議生吃馬蹄鐵，制作馬蹄粉是一個不錯的選擇。馬蹄粉富含天然生物堿，對人體大有裨益，能清除肝髒熱量，排毒熱，建議每周煮1-2次紅糖馬蹄糖水，對于秋季的肺部是一個不錯的選擇。
特别提醒：孕婦不要早吃，晚中晚偶爾可以吃一點幹淨的胎兒毒物，不建議多吃。
小編輯教你如何烹饪一碗美味的正宗老糖水
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< h1類"ql-align-justify">腸道</h1>
秋天越來越強，但秋風帶來的不僅是涼風，還有各種由熱交替冷交替帶來的胃腸道疾病。很多身體不好的人，一到秋天很容易拉肚子，是以在秋天保濕腸道和胃，預防胃腸道疾病也更為重要。
在吃法方面，我建議大家注意多吃香腸食物，比如梨、柿子、冬瓜、白蘿蔔等，這些食物可以滋養腸道，提高腸道動力，讓排便更順暢。
蜂蜜也是秋季香腸的不錯選擇，真誠地為您推薦我們産于雲南棕山的皇家醫療食堂野生蜂蜜。
推薦：布朗希爾野生蜂蜜
蜂蜜，中醫自古以來就認為可以潤滑胃腸道，被譽為治療便秘的方法。
現在的科學研究表明，這與土蜂蜜的特性有關。蜜蜂釀造的地球蜂蜜，含有大量的有益菌和活性酶，進入胃腸道，合成和釋放多種轉化酶，分解各種食物的同時促進胃腸蠕動，使機體恢複正常新陳代謝，恢複胃腸道内各種細菌的平衡， 進而實作胃腸功能的雙向調節。
雲南省褐山的蜜蜂，采摘中藥材純天然花粉，在高山叢林中具有豐富的藥用價值，吸食自己世界的精華。褐山蜂蜜具有天然花香，無污染純天然。
皇家醫療食堂的野蜂蜜是從雲南省的布朗山收獲的，可以說是非常珍貴的。
提示：如何識别好蜂蜜
落珠但池塘：即判斷頂級蜂蜜的标準，高密度、濃稠、高糖，對人體的好處一般是養殖蜜蜂超出當今普通脂肪肝、幽門螺杆菌等的天然療效。
滋潤
在秋天，空氣幹燥，身體的皮膚容易幹燥，碎裂和瘙癢。
有的女性在秋天全身皺紋，難度很大，因為人體皮膚受肺部影響，皮膚的狀态與肺部密切相關，而秋季很容易傷害肺部。
同時在秋季護膚時，注意避免過度清潔，無論是洗臉還是沐浴液，建議選擇無皂成分，而且，清洗後一定要在皮膚上還是比較濕潤的，盡快做好保濕、滋養的工作， 鎖住皮膚水分。
推薦：雙蛇白藝術海馬湯
食材： 鼠尾草蛇、白花蛇、海馬、油炸白蟒（一人重）
白花蛇，又名錢白花蛇，花蛇，花蛇，百蛇，銀環蛇，錢蛇。它具有風濕病，滲透性肋骨和抽搐的作用。
蛇具有去風濕、通、經絡痙攣等作用，白花蛇統稱為雙折。它對增強免疫力有顯著影響。
白炒，是一種解毒劑，油炸後具有脾脹的作用，生産方法是将米飯放入鍋中，連同油炸，如白色藝術表面向上金即可。
泳池醫生有個小秘密，經常胃不好的朋友，非常适合吃白藝術炒飯，脾髒開胃菜。
河馬，具有補腎、保護神經系統、增強免疫力的作用。從古至今，海馬是一種上等的藥，價格會比較貴。如果不添加海馬，可以選擇添加魚腥草，還可以通過消炎作用，幫助增強免疫力。
一家老少可常喝雙蛇免疫湯，為家庭增強免疫力。在湯之前，我們把蛇拿出來，在沸水中浸泡半小時，然後炖湯，可以有效去除蛇的氣味。
蛇先提前半小時用熱水浸泡，然後浸泡水;煮熟後，放入适量的瘦肉，将火鍋轉小火鍋至1.5小時飲用。
< h1 類"ql 對齊對齊">面</h1>
在這個面值、正義、面子護理的時代尤為重要，尤其是對女性而言。
正确的秋臉要掌握四個原則：一是保暖避風寒，二是保濕和防止幹裂，三是精心挑選護膚品，四是經常洗無污染。
臉部直接暴露在外面部分，在秋季特别容易缺水幹燥，也特别容易爆發痤瘡。
小編自己也是最近臉上突然出現了一些痘痘，準備去網上買痘霜，但聽我們的同僚說，網上很多痘痘膏都或多或少含有激素，對皮膚有一定的毒副作用。
這讓我有些擔心，是以在咨詢了同僚之後，同僚們向我推薦了我們皇家廚房的純天然生産的白玉膠，他說客戶使用過的效果都反映不錯。
推薦：白玉樹膠
百濟玉蓉口香糖的配方，你百度是不可搜尋的，是禦醫名下廚池醫生一代在宮廷工作上傳下來的祖先，雖然不是高貴的配方，但因為超好用，一直在宮廷貴族女性中流傳。
白婷《草本準備》說它有一種特殊的能力，那就是：腐朽又新。
"外用除了臉上還有黑氣，臉部潰瘍，手腳開裂，讓人滑溜溜的。與日常清潔不同，白色的清潔能力在于産生新清潔的能力，即積累肌肉的能力。
臉上有痘痘，毛孔過大，油脂分泌過多，容易過敏，要麼痰液濕淤泥從毛孔抵擋，要麼皮膚有燙毒的表，容易旺盛，不穩定，從中醫的角度來看，都需要過敏肌肉。而此時施用白草，隻是為了幫助排幹淤泥，做一個新的。這就是深度清潔的方式。
是以，古籍記載，它能"除了黑氣，臉酸痛，能讓人滑溜溜"，基礎還在于新皮膚。
根據Ichi博士的說法，這種藥物很少能生長10年才能使用。好白濕的手指摸摸吧，會有一根粘稠的手指。這也是識别真假白人的簡單方法。
Ichi博士剛剛收到了一批好的白色，并自己對其進行了精煉，以恢複這種白白色清潔面膜。
可以說，這個産品隻有我們禦廚，在市場上你買不到。
以下是商城客戶使用的回報截圖
近日，禦醫廚房還推出了特制版的痘痘皮膚痘痘版玉膠，臉部痘痘朋友不妨試試。（小編輯迫不及待地想嘗試一下）
痤瘡弓出皮膚，從中醫而來，是一種又熱又濕的溢出物。
Ichi博士在痤瘡版的白玉樹膠 - 東南亞的小紅豆油中增加了對皮膚發炎的修複作用。它是一種天然的抗菌和抗殺菌劑，可抑制過敏和發炎。
白疥瘡"除臉潰瘍"的新清淤能力，加上豆粉已經破碎的熱和有毒皮膚的修複，痤瘡被更徹底地清理幹淨。
作為新來的醫生廚房，通常為了健康這些一直秉承佛教的心态，有一天發現自己的身體有一些狀況，隻是慢慢發現健康是人生必不可少的一部分。
希望這些秋養生的方法能真正幫助有需要的人，這就是我們皇家廚房"好品味"一直秉承的理念。