英格麗·褒曼被美國電影協會評為本世紀第四大女演員
英格麗·伯曼（Ingrid Berman）的父母以瑞典公主英格麗德的名字命名，她于1915年8月29日出生于瑞典斯德哥爾摩，父親是瑞典人，母親是德國人。伯格曼的父親和母親分别在她13歲和3歲時去世。伯格曼随後被送到一個叔叔那裡生活，但他也在六個月後死于心髒并發症。是以，伯格曼由另一位已經有四個孩子的叔叔和阿姨撫養長大。
她17歲時在斯德哥爾摩皇家劇院學習表演，并在第一個暑假期間被瑞典電影制片廠聘用，這導緻她在一年後離開皇家劇院，全身心地投入到電影制作中。離開皇家劇院後，她的第一次演出是1935年的Munkbrogreven。
21歲的英格麗德·伯曼（Ingrid Berman）于1937年7月10日與牙醫彼得·林斯特姆（Peter Lindstrm）結婚，他們的女兒皮娅·林斯特姆（Pia Lindstrm）于1938年9月20日出生。
在瑞典和德國制作了12部作品，後來被翻拍成由瓊·克勞馥主演的《女人的臉》和一部電影後，英格麗·瓦瑟曼受到了好萊塢制片人大衛·E·李的影響。O. Selznik受邀出演1939年翻拍的1936年瑞典語電影"Cold Night Picks"的英語翻拍版。這部電影取得了巨大的成功，海曼成為明星，稱其為"瑞典送給好萊塢的一份輝煌禮物"。這段時間，她與其他好萊塢女演員不同：她從未改過名字，她完全自然，沒有任何化妝，謝爾曼是最高的女演員之一。
在瑞典完成最後一部電影并在美國演出了三部成功作品後，亨曼與漢弗萊·鮑嘉（Humphrey Bogart）共同出演了1942年的經典電影《北非間諜》（North African Spy）。她在《北非間諜》中的表演也許是她演藝生涯中最著名的一次。英格麗·褒曼并不認為她在北非的表演是她的最愛："我拍過很多更重要的電影，但這是人們唯一想談論漢弗萊·鮑嘉的電影。至于漢弗萊·鮑嘉，她說："我并不真正了解他，我吻了他，但我不認識他。
1943年年中，謝爾曼憑借《戰争的鐘聲》入圍奧斯卡最佳女主角獎，這是她主演的第一部彩色電影。次年，她憑借《瓦斯燈下》獲得1944年奧斯卡最佳女主角獎。芭芭拉·斯坦瓦爾德（Barbara Steinwald）在1944年失去了奧斯卡最佳女主角獎，輸給了泰曼，她說她是"伯格曼粉絲俱樂部的成員"，"我并不完全後悔我沒有赢得這個獎項，因為我最喜歡的演員赢得了這個獎項，而她赢得了這個獎項。1945年，她憑借《聖瑪麗的鐘聲》再次入圍奧斯卡最佳女主角，這是她連續第三年入圍該獎項。伯格曼曾考慮在1944年的《王國鑰匙》中扮演瑪麗亞·維羅妮卡修道院院長的角色，但最終由電影制片人約瑟夫·曼凱維奇的第二任妻子羅斯·斯特拉德納（Rose Stradner）飾演。
後來，海曼再次入圍奧斯卡最佳女主角獎，該片由沃爾特·韋爾徹（Walter Welcher）執導，最初由RKO Pictures發行。自從謝爾曼來到好萊塢，她就很好地诠釋了這部劇。其中一個原因是泰曼在百老彙舞台劇《處女》中飾演麥克斯韋·安德森。部分由于與羅塞裡尼的醜聞，這部電影沒有得到廣泛的回應，并受到了嚴厲的批評。它後來被修剪了45分鐘，直到1998年才恢複到完全發行，并于2004年以DVD形式發行，是以後來的觀衆可以看到導演想要呈現的内容。
伯格曼還出演了阿爾弗雷德·希區柯克的《困惑的粉絲》、《美女》和《風吹夜百合》。在拍攝《被風吹拂的夜百合》的那一年，赫曼遇到了意大利導演羅塞裡尼，這是他們後來受到負面公衆批評的開始。褒曼也是1940年代表演導演邁克爾·契诃夫的學生，巧合的是，邁克爾·契诃夫也在"困惑的粉絲"中演出，并入圍了他職業生涯中唯一的奧斯卡獎（最佳男配角）。
除了這些電影，海曼還出演了舞台劇，如莉莉奧姆，安娜克裡斯蒂和洛林的瓊。
英格麗·褒曼在第二次世界大戰期間也去了阿拉斯加，戰争結束後不久，他出于同樣的目的去了歐洲，目睹了戰争的破壞。正是在這段時間裡，她遇到了攝影記者羅伯特·卡帕（Robert Capa）。她後來在1948年的《凱旋門》中扮演吸煙者後開始吸煙。
英格麗·褒曼和意大利導演羅伯托·羅塞裡尼（Roberto Rosserini）在電影《火山邊緣的愛情》（Love on the Edge of a Volcano）中相遇，當時他已經在美國看過他的前兩部作品，并被其迷住了。在拍攝期間，海曼與羅西裡尼有染，并于1950年2月7日生下了他們的第一個孩子羅伯特·英格利斯·羅西裡尼。
因為伯格曼當時是全美偶像明星，是以這件事在美國變成了醜聞。這甚至導緻她被民主黨參議員埃德溫·J·約翰遜（Edwin J.C取代，約翰遜在美國參議院譴責她，稱她"是女性中的壞榜樣，深受邪惡的影響"。此外，伯格曼也被選為不受歡迎的人。因為這件事，伯格曼流亡到意大利，留下丈夫和女兒在美國。最後，她的丈夫彼得·林斯潘（Peter Linspan）對伯格曼的離開提出了投訴，并赢得了女兒的監護權。
英格麗·鮑曼和羅伯特·羅塞裡尼于1950年5月24日結婚，并于1952年生下了雙胞胎女兒伊莎貝拉·羅塞裡尼和伊斯塔·英格麗德·羅塞裡尼，後者現在是一位着名的模特和女演員。在接下來的幾年裡，海曼演了幾部由羅西裡尼執導的電影，包括1954年的《聖女貞德》（Joan of Arc at Stakes），這是亞瑟·奧涅格（Arthur Oneg）的戲劇表演。英格麗·褒曼和羅伯特·羅塞裡尼于1957年11月7日結束了他們的婚姻。
在與羅塞裡尼分手後，海曼出演了讓·雷諾阿的電影《愛的公主》，這是一部浪漫喜劇，亨曼在其中飾演一位波蘭公主。雖然這部電影并不成功，但伯格曼的表演被認為是她最好的表演之一。
在她意大利期間，美國人對她的私生活的不滿并沒有消失。在埃德·沙利文（Ed Sullivan）的電視節目中，伯格曼是觀衆是否應該原諒民意調查的目标之一。
英格麗·褒曼和餘·布倫納也憑借在電影中的表現第二次獲得奧斯卡最佳女主角獎
伯格曼于1956年在"真假公主"中演出，并在美國電影中成功回歸。她還第二次獲得奧斯卡最佳女主角獎。但謝爾曼并沒有親自領獎，是他的朋友加裡·格蘭特（Gary Grant）為她領獎。她直到1958年奧斯卡金像獎才首次亮相好萊塢，當時她獲得了奧斯卡最佳影片獎。此外，在加裡·格蘭特（Gary Grant）将伯格曼介紹上台後，她走上舞台，并獲得了其他嘉賓的起立鼓掌。
在他餘下的職業生涯中，他繼續出現在美國和歐洲的電影中，偶爾出現在電視連續劇中，包括"螺絲釘的轉動"，該片赢得了艾美獎最佳女主角獎。
在此期間，伯格曼還出演了幾部舞台劇。最重要的是，她于1958年12月21日與瑞典制片人拉爾斯·施密特（Lars Schmidt）結婚，直到1975年施密特去世才結束這段婚姻。
查爾斯·E·參議員H·珀西（D-Cynth）于1972年，22年前當選為美國總統。C·約翰遜為伯格曼在國會攻擊她而向她道歉。伯格曼還于1973年成為康城電影節評委會主席。
她憑借在《東方快車謀殺案》中的表演赢得了她的第三個奧斯卡獎（也是她的第一個奧斯卡最佳女配角），但她在奧斯卡頒獎典禮上公開宣布，該獎項應該頒給意大利演員瓦倫蒂娜·戈蒂斯（Valentina Gottis）的《晝與夜》（Day and Night），當時她說："原諒我，瓦倫蒂娜。這不是我想要的。
除了瑞典語和英語（到達美國後才學會），Heman還能說流利的法語、德語和意大利語。伯格曼用所有這些語言表演過。
1978年，她第七次入圍奧斯卡金像獎，當時她表演了瑞典導演英格瑪·伯格曼（Ingmar Bergman）的《秋光奏鳴曲》（Autumn Light Sonata），這是她最後一次出現在電影中。這部電影在挪威拍攝，被認為是他職業生涯中最好的表演之一，他在其中扮演了一位着名鋼琴家和他的女兒的故事。伯格曼于1979年被授予希區柯克美國電影學院終身成就獎。
伯格曼後來因在迷你劇《一個叫果爾達的女人》中飾演以色列總理戈達·梅耶爾而獲得艾美獎。這也是泰曼的最後一次表演。
英格麗·瑟曼（Ingrid Thurman）在英國倫敦去世，享年67歲（1982年8月29日），此前她患有乳腺癌。确切的死因是乳腺癌手術後淋巴瘤的并發症。她的屍體在瑞典被火化，大部分骨灰散落到海裡，其餘的與父母一起埋葬在斯德哥爾摩的公墓裡。當時，還有一把小提琴演奏主題為"北非間諜影子""随着時間的流逝"，以紀念北非間諜電影的表演。