溫說，原創内容。
都說6個月是寶寶發育的分水嶺，因為到了6個月左右，寶寶不僅開始學習坐姿，實作了從躺下到坐起來的進步，還開始吃母乳或配方奶粉以外的食物！
第一次吃輔食，對于寶寶來說，也是人生的一大步。
10月13日，杜偉在個人社交平台上分享了一套"女兒第一份輔食"，并伴有：寶寶第一口輔食，爸爸也嘗到了。
杜薇在4月中旬官方宣布了女兒出生的喜訊，當時女兒已經出生快一周了，是以算上這一天，小蛋餃現在已經快6個月大了，要補充一下食物的年齡。
從地圖上可以看出，第一口小蛋餃就是小米粉，可以看出米粉的稠度剛好不錯。
小蛋餃坐在寶寶餐椅上，戴着吐痰巾，小手肉嘀咕着拳頭，身體微微向前，應該第一次吃到輔食很香，适應得很好。
<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道""8"第一次吃輔食>，這些細節應提前注明家長了解</h1>
第一次給寶寶喂食補品，有很多細節要注意，家長們已經注意到了，會讓寶寶吃得更好，也為一頓好飯後開始好頭。
細節1：第一邊吃什麼，吃多少？
考慮到寶寶的消化吸收能力，吞咽能力不強，而且富含鐵的食物，建議寶寶先吃一口輔食，吃硬鐵寶寶米粉。
你第一次吃多少？
您可以先嘗試兩勺。
但這裡提到的兩勺都是幹米粉，不是沖泡的米粉喂寶寶兩勺哦。
細節二："如何喂養"非常重要！
有些家長可能認為喂寶寶米粉就是直接喂食，其實是有辦法的。
因為寶寶5-6個月大的時候，舌頭隻能"來回移動"，6個月後添加補品，将補品喂入寶寶的嘴裡，寶寶可以通過閉嘴來獲得食物。
那麼，正确的喂養方法應該是：
（1）讓寶寶坐在寶寶的餐椅上，或者大人抱着寶寶;
（2）将勺子放在寶寶嘴巴的一側，當寶寶張開嘴時，将勺子水準放在寶寶的下唇上，寶寶會合上唇去取食;
（3）然後慢慢地把勺子從水準方向拉出來，寶寶會把你吃的補品送到你的舌根，吞下去。
這裡有一個提醒：與其強行将勺子喂入寶寶的嘴裡，不如讓寶寶練習閉嘴，并通過前面描述的步驟吞咽。
隻有學會吞咽輔食，才能使添加的補品吃得更順暢。
細節3：一切都結束了嗎？不，我沒有！
因為寶寶是第一次吃輔食，吃米粉，是以進食後要注意觀察寶寶身體狀況的變化。
是否有皮疹、腹瀉等過敏表現，如果觀察3-5天後，寶寶吃得很好，身體适應得很好，可以繼續添加下一種食物，蔬菜泥泥就可以了。
但是，如果有過敏，就不能繼續喂食，要檢查發現過敏原，情況比較嚴重或複雜，要盡快去看醫生。
< >>"pgc-h-right-arrow"資料軌道在寶寶的飲食中添加補充劑，你是否必須等到6個月大？</h1>
許多父母對何時給寶寶添加輔食有疑問。
有的家長很早就想給寶寶補充食物，幾天前遇到一位家長問：寶寶不到5個月就可以添加輔食嗎？
但也有父母，覺得媽媽母乳條件好，會刻意拖延添加。之前的一位朋友就是這種情況，因為母乳足夠寶寶吃，寶寶也長得很好，我去看她的家人，當時已經8個月大了，還沒有添加輔食。
那麼，在幾個月内給寶寶添加輔食的最佳方法是什麼呢？
根據世界衛生組織和中國營養研究院的說法，嬰兒出生後6個月給予純母乳喂養，6個月後在飲食中添加補充劑。
但在現實生活中，不同寶寶的具體發育有個體差異，是以什麼時候開始添加輔食，取決于寶寶的具體發育情況，及時添加是好的。
當寶寶有大部分信號需要添加補充食物時（見下圖），你應該考慮添加補充食物，不一定要到整個6個月，但最早不要早於4個月。
總之，給寶寶添加輔食，一定要有正确的方法，避免掉坑，家長可以提前學習輔食的補充知識，這樣才不容易犯錯。
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寶寶開始添加輔食多少個月了？當你第一次添加輔食時，有沒有一個坑，你的寶寶的适應度如何？歡迎分享您撫養寶寶的經驗。