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都说6个月是宝宝发育的分水岭，因为到了6个月左右，宝宝不仅开始学习坐姿，实现了从躺下到坐起来的进步，还开始吃母乳或配方奶粉以外的食物！
第一次吃辅食，对于宝宝来说，也是人生的一大步。
10月13日，杜伟在个人社交平台上分享了一套"女儿第一份辅食"，并伴有：宝宝第一口辅食，爸爸也尝到了。
杜薇在4月中旬官方宣布了女儿出生的喜讯，当时女儿已经出生快一周了，所以算上这一天，小蛋饺现在已经快6个月大了，要补充一下食物的年龄。
从地图上可以看出，第一口小蛋饺就是小米粉，可以看出米粉的稠度刚好不错。
小蛋饺坐在宝宝餐椅上，戴着吐痰巾，小手肉嘀咕着拳头，身体微微向前，应该第一次吃到辅食很香，适应得很好。
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""8"第一次吃辅食>，这些细节应提前注明家长了解</h1>
第一次给宝宝喂食补品，有很多细节要注意，家长们已经注意到了，会让宝宝吃得更好，也为一顿好饭后开始好头。
细节1：第一边吃什么，吃多少？
考虑到宝宝的消化吸收能力，吞咽能力不强，而且富含铁的食物，建议宝宝先吃一口辅食，吃硬铁宝宝米粉。
你第一次吃多少？
您可以先尝试两勺。
但这里提到的两勺都是干米粉，不是冲泡的米粉喂宝宝两勺哦。
细节二："如何喂养"非常重要！
有些家长可能认为喂宝宝米粉就是直接喂食，其实是有办法的。
因为宝宝5-6个月大的时候，舌头只能"来回移动"，6个月后添加补品，将补品喂入宝宝的嘴里，宝宝可以通过闭嘴来获得食物。
那么，正确的喂养方法应该是：
（1）让宝宝坐在宝宝的餐椅上，或者大人抱着宝宝;
（2）将勺子放在宝宝嘴巴的一侧，当宝宝张开嘴时，将勺子水平放在宝宝的下唇上，宝宝会合上唇去取食;
（3）然后慢慢地把勺子从水平方向拉出来，宝宝会把你吃的补品送到你的舌根，吞下去。
这里有一个提醒：与其强行将勺子喂入宝宝的嘴里，不如让宝宝练习闭嘴，并通过前面描述的步骤吞咽。
只有学会吞咽辅食，才能使添加的补品吃得更顺畅。
细节3：一切都结束了吗？不，我没有！
因为宝宝是第一次吃辅食，吃米粉，所以进食后要注意观察宝宝身体状况的变化。
是否有皮疹、腹泻等过敏表现，如果观察3-5天后，宝宝吃得很好，身体适应得很好，可以继续添加下一种食物，蔬菜泥泥就可以了。
但是，如果有过敏，就不能继续喂食，要检查发现过敏原，情况比较严重或复杂，要尽快去看医生。
< >>"pgc-h-right-arrow"数据轨道在宝宝的饮食中添加补充剂，你是否必须等到6个月大？</h1>
许多父母对何时给宝宝添加辅食有疑问。
有的家长很早就想给宝宝补充食物，几天前遇到一位家长问：宝宝不到5个月就可以添加辅食吗？
但也有父母，觉得妈妈母乳条件好，会刻意拖延添加。之前的一位朋友就是这种情况，因为母乳足够宝宝吃，宝宝也长得很好，我去看她的家人，当时已经8个月大了，还没有添加辅食。
那么，在几个月内给宝宝添加辅食的最佳方法是什么呢？
根据世界卫生组织和中国营养研究院的说法，婴儿出生后6个月给予纯母乳喂养，6个月后在饮食中添加补充剂。
但在现实生活中，不同宝宝的具体发育有个体差异，所以什么时候开始添加辅食，取决于宝宝的具体发育情况，及时添加是好的。
當寶寶有大部分信號需要添加補充食物時（見下圖），你應該考慮添加補充食物，不一定要到整個6個月，但最早不要早於4個月。
总之，给宝宝添加辅食，一定要有正确的方法，避免掉坑，家长可以提前学习辅食的补充知识，这样才不容易犯错。
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宝宝开始添加辅食多少个月了？当你第一次添加辅食时，有没有一个坑，你的宝宝的适应度如何？欢迎分享您抚养宝宝的经验。