好睡眠，好皮膚的真相大家都明白，明星寶寶顯然睡眠時間不夠，但是有一張潔白透明的女孩臉，對比熬夜的我們臉上，真是羨慕嫉妒恨啊!!!如何做好熬夜後的急救護膚，和明星熬夜，擁有最好的皮膚。
衆所周知，良好的睡眠可以給皮膚帶來很多好處，因為最活躍的皮膚修複期是在晚上，22點左右到2點.m，而熬夜很容易使我們錯過修複的黃金時代，導緻皮膚問題頻發。如果熬夜是不可避免的，雖然我們不能讓皮膚進入修複狀态，但可以讓皮膚處于無負荷的清潔狀态，是以即使你不能在10點之前入睡，也盡量把清潔時間帶到十點鐘，不僅可以減輕皮膚的負擔， 還可以使皮膚新陳代謝更加順暢。
腎上腺素提升後熬夜，皮膚溫度随之飙升，很容易引發短時間的皮膚敏感和發炎，可以使用修複型化妝水自來水來穩定皮膚狀況，不時也随時用噴霧補水。增強水合作用 - 排毒微循環 - 滋潤皮膚，使其清新明亮，膚色均勻，柔軟光滑，并清除面部皮膚疲勞的痕迹。
最後，使用小分子，吸收滲透性好的護膚品，由于睡眠不足，皮膚會減少黑色素的分泌，皮膚自然暗黃色無光。用指尖，活性能量滲透到皮膚中，仿佛瞬間重生再生，皮膚恢複活力，強壯。