作者：趙曉明 文字整理：翟 編輯排版：崔淑麗
曉明語錄：
夢是學習心理學的關鍵。
本文摘自曉明新近發表的《新精神分析100個核心概念》，旨在幫助心理學愛好者更好地了解和了解心理學精神分析流派的專業術語。
< h1類"pgc-h-arrow-right"data-track""92" >現象學：我不同意弗洛伊德的觀點</h1>
我們今天談論的概念是潛意識的，但從潛意識延伸到夢境。
因為弗洛伊德認為夢是對我們潛意識的反應。
正如我們之前所說，與弗洛伊德的觀點不同，現象學。
現象學認為，我們看到太多的盲點，甚至在意識層面上，是以我們應該擴大對現象的觀察。
弗洛伊德認為，我們的潛意識中隐藏着太多的東西，以至于我們必須觀察潛意識向我們發送了什麼樣的資訊。
即使現象學要觀察夢，他也不會像弗洛伊德那樣，把它們看作是一種他不想知道的壓抑的、隐藏的材料。
但是，無論你是以你對現象學的看法還是弗洛伊德所說的潛意識抑郁症來看待夢境，
其實具體操作方法并沒有太大的差別。
無論我們是想擴大自己的盲點，還是想了解被壓抑的潛意識的内容，我們都可以在具體的技術操作中做到這一點。
也就是說，在你的夢中，你試圖從不同的角度觀察它。
這種從不同角度觀察，可以想象是一部電影，一部電視劇。
你會發現錄影機正在從不同的角度觀看電視劇。
一部電視劇、一部電影有許多不同的攝影機，而我們正在檢視我們的夢想，找出夢境給了我們什麼樣的資訊，我們可以嘗試站在不同的視角，看看這個夢給了我們什麼。
<h1類"pgc-h-arrow-right"data-track"97" >2. 如何從不同角度觀察夢境？</h1>
最常見的視角是第一人稱視角、第二人稱視角和第三人稱視角。
我們都可以嘗試轉換不同的觀點，看看這個夢在告訴我們什麼。
跟我說說我遇到的一個案例，一個學生曾經告訴我，他從小就有恐懼症，總是會做很多夢。
經典的夢是，他會夢見自己睡在床上，感覺窗外有人在看着他。
他經常對這樣一個經典的夢感到異常害怕。
他不僅在夢中害怕，在現實生活中也害怕。
我們應該注意，一個人在夢中感到恐懼，在現實生活中感到恐懼，這不是一件事情。
經典的夢想對人們非常有啟發性。
如果一個人在夢中的恐懼可以讓他在現實生活中感受到它。
至此，如果我們按照潛意識的理論來分析，就會認為潛意識的内容已經滲透到了意識的境界。
這種滲透不是當事人在心理咨詢中所做的一切意識的潛意識。
<h1級"pgc-h-arrow right-right"data-track"105" > 3. 心理咨詢的技巧之一：潛意識</h1>
潛意識是我們弗洛伊德學派心理咨詢中的一種心理咨詢技術。
通過潛意識，我們可以在潛意識和意識之間架起橋梁。
是以，我們可以看到是什麼原因導緻他引起某種症狀或行為。
但像這樣的夢會滲入意識層面，甚至在白天，它也是可怕的，它不是潛意識的。
這是潛意識内容，直接滲透到意識層面，導緻你出現症狀，但你不知道為什麼。
這種潛意識對意識領域的滲透也被認為是精神分析學派症狀的原因。
是以，當弗洛伊德使用談話療法時，其中還包括與發洩交談，使用自由聯想來産生宣洩效果。
這意味着，通過自由聯想，通過大量的講述，人們有時會說出潛意識中一些被壓抑的内容。
當潛意識中壓抑的内容被說出時，它會減輕潛意識中一些被壓抑的材料産生的驅動力。
通過自由聯想進行這樣的宣洩對你來說是健康的。
但是，如果潛意識内容被壓抑得太久、太多、太大，就會主動滲透到意識層面。
當你積極地穿透意識層次時，它不會讓你知道為什麼，但你會有和夢中一樣的症狀。
這就像一個人患上精神分裂症，其中之一就是他的幻覺是被謀殺的妄想。
其實，夢中的每個人都有過被殺死妄想的經曆。
夢會夢到別人殺了你、追你、殺了你，這就是被殺的妄想。
但是我們普通人把這些被謀殺的妄想限制在夢裡，而不是我們的覺醒裡。
但是一個精神分裂症患者，他在夢中制造了這種殺人的妄想，這是他在白天醒來時可以創造的幻覺。
夢想能夠了解我們的心態，我們的能力和我們人格的力量，對我們來說是非常有啟發性的。
（未完成，待續）
原公衆号：心伴（ID：xhbeap）