一個能控制自己情緒的人，比一個能打倒城市泳池的将軍更偉大。拿破侖
說到情緒，你怎麼看？如果你先想到幸福，幸福，幸福，那麼你可能是一個樂觀主義者，如果你首先想到悲傷，失落，孤獨，那麼你可能是一個悲觀主義者，當然，你也可能想到憤怒，恐懼，仇恨等等。
情感是每個人的"，應該說，動物生來就有上帝賜給每個生物的禮物。
情緒和悲傷是人類最基本的五種情緒，如果你想了解它們并學習如何控制它們，那麼我認為沒有什麼比皮克斯的動畫電影"特勤局"更适合你觀看的了。
皮克斯被許多粉絲稱為"夢工廠"，它總是能夠以無與倫比的想象力為我們生活中的各種物體制作動畫，告訴我們一些天空中生活的哲學。《心靈特勤局》是一部關于心理學、關于感情、關于成長的作品。
《心靈特勤局》是皮克斯的第15部動畫長片，8.7的高分讓曾經被認為是《歌唱下來》的皮克斯回到了動畫電影的巅峰。
風格是皮克斯一貫的萌芽風格，但它與皮克斯之前的作品截然不同：它沒有奇怪的情節，它沒有反動的設定，這是第一次在精神上物質化，有些隻是一種情感上的交替。
它第一次賦予人類情感生命，它拟人化了人類最基本的喜悅和悲傷的恐懼，他們控制着人類心靈的中心，會有沖突，也會和解，他們的一舉一動讓人類喜怒哀樂，悲傷與恐懼。
《心靈特工》是皮克斯的第四部PG級作品，其主題将想要表達的價值觀提升到"自我意識"的心理層面，是以這部幼稚賣的動畫其實更适合成年人觀看。
<h1級"pgc-h-right-arrow">人們複雜多樣的個性</h1>
心理學的概念分為無數部分：情感、個性、夢、記憶、想象等等，所有這些都是具象的，共同打造家庭島嶼、淘氣島、友誼島、曲棍球島、誠實島等諸多島嶼，成為一個人性格的基石。
而這些島嶼的建立由大腦總部代表五大情緒的小人物進行指揮協調，他們樂于、憤怒、憂慮、疲憊、恐懼。
這五個情緒激動的小人物更像是《特勤局》的主角，而不是故事的主人公萊利。
當大腦控制台被音樂主導時，Riley會樂觀、積極、向上、感到快樂;
當大腦控制台被憤怒所支配時，萊利變得憤怒，煩躁和不合理;
當大腦控制台被擔憂所支配時，萊利會悲傷，孤獨，消極;
當大腦控制台被疲憊所支配時，萊莉變得無聊并失去了激情;
當大腦控制台被恐懼所支配時，萊利是膽怯和懦弱的。
五個性格迥異、情緒化的小人物，他們一起工作，雖然有過争吵和沖突，但也讓萊莉度過了充實、快樂的童年。皮克斯将角色的複雜性帶入生活。
<生長的損失和痛苦>h1類"pgc-h-right-arrow"</h1>
《心靈特工》的劇情比較簡單，主人公萊莉的童年是在明尼蘇達度過的，有溫馨的房子，有她最愛的曲棍球，有成長的伴侶，而且一直都能陪着爸爸媽媽，明尼蘇達給了萊莉一個非常快樂的童年。
小時候，特勤局在萊利的大腦中建造了家庭島嶼，淘氣島，友誼島，曲棍球島和誠實的島嶼，這些塑造了萊利的性格。
一切都是那麼的平靜和美麗，但當萊利11歲時，一切都被打破了。萊利的父親因為工作原因把家搬到了舊金山，萊利被排斥了。
她失去了她住了十一年的房間，舊金山的新家又髒又小。她失去了她最好的小夥伴，她最喜歡的曲棍球隊，她的父母因為工作而将他們的公司減少到她身上。
萊利無法适應舊金山的生活，情緒控制中心的憤怒、擔憂、無聊和恐懼開始失控，樂樂在試圖給利裡帶來快樂的同時，也無法控制。
萊莉也變得脆弱，容易生氣，讨厭眼前的一切，包括她最喜歡的曲棍球。她不再像以前那樣樂觀，她很沮喪，不喜歡與人接觸。
情感的喪失，讓充滿美好回憶的人物之島開始一個接一個地坍塌。幸運的是，萊爾仍然保持清醒，帶來了萊莉的核心記憶，并開始了拯救萊莉大腦世界的冒險。
成長伴随着失去，《心靈特工》從非常現實的視角反映了孩子成長過程中的失落和痛苦。
在現實生活中，我們也是如此。
人們常說，你像個孩子一樣簡單，孩子真的很簡單，想笑，想哭，想生氣生氣，沒有任何掩飾。但随着時間的流逝，童年的簡單我們消失了。
随着年齡的增長，當我們接觸到事物時，我們真正開始了解世界，社會。我們開始自己接受事物，快樂的事情或不快樂的事情。這個過程使我們的情緒更加複雜和多變，并被用來适應更複雜的社會。
但這個過程往往是痛苦的，你感到迷茫、孤獨、抗拒、憤怒、害怕等等。然而，這是成長的唯一途徑，通過這個過程，我們将真正成長。
<h1級"pgc-h-right-arrow">人性有弱點，家庭是靈魂的港灣</h1>
成長伴随着痛苦，但不是每個人都能輕易跨越人生的道路。每個人的性格都有弱點，這些弱點通過情感在視覺上表達出來。
Riley的成長經曆展現了許多現實生活中孩子的成長。
由于工作等原因，很多父母不能考慮到孩子的生活和學習，成長中的孩子往往是最容易出現性格問題的。自從她搬家以來，萊莉的情緒一直非常不穩定，但她的父母從未發現過。如此之多，以至于萊利最終計劃離家出走，去明尼蘇達州。
長大的孩子不能完全控制自己的情緒，更不用說如何釋放它們了。而長期的情緒波動，導緻孩子容易沖動，做一些不合時宜的事情。
在目前壓力越來越大的生活環境中，抑郁症患者人數逐年增加，成為不容忽視的問題。人很強壯，但有時很脆弱，這是人性中天生的弱點，畢竟人是完美的。
作為父母，當孩子的性格和情緒出現問題時，如何給予一些幫助，這是每個父母都應該考慮的問題。
在故事中，萊利的人格之島一個接一個地坍塌，隻留下搖搖欲墜的家族島，家庭和諧是家庭的心髒。家庭永遠是心靈的港灣，孩子在成長的過程中，更需要大人的陪伴，幫助他們更好地塑造自己的性格，更好地表達自己的情感。
<h1級"pgc-h-right-arrow">快樂和悲傷是生活，快樂的同時也有接受不快樂</h1>
在《心靈特工》中，憂慮是負面情緒的代表，這讓她在控制情緒的過程中非常無法企及，而作為一個以樂樂為上司的團隊，也不想讓憂慮來控制萊莉的情緒。
樂樂的出發點是好的，她希望萊莉能毫無意外地快樂成長。但所謂的事情是極其消極的，沒有人能永遠保持快樂的狀态。
情緒需要調整，在最後一刻，萊莉的性格島嶼崩潰到最後一刻，一個大膽的擔憂嘗試讓萊莉表現出她所有的不快樂，隻是為了她的父母才開始知道他們的孩子有這麼多的不快樂。是以，悲傷的消極是不可避免的。
喜悅、憤怒和恐懼等情緒是相輔相成的，有幸福就有悲傷，有悲傷就有幸福，它們都是生活的一部分。我們需要學會接受每一種情緒，因為很多時候，悲傷會釋放你。總是壓抑自己，讓自己強有笑容，但會适得其反。
<h1類"pgc-h-arrow-right"的>寫在最後：學會釋放情緒比學會控制情緒更重要</h1>
"成功的秘訣是知道如何控制痛苦和幸福的力量，而不是對抗它，"著名演說家安東尼·羅賓斯（Anthony Robbins）說。如果你能做到這一點，你就能掌握自己的生活，反之亦然，你的生活就不能掌握了。"
成長是慢慢摒棄簡單的情緒反應，或者對簡單的情緒反應進行克制和調整，去接受生活的複雜性。
能夠控制自己的情緒是一項偉大的技能，但學會釋放情緒也很重要。人生隻有幾十年，當微笑時就是快樂的笑，當哭泣時就快樂的哭泣，相信太陽總是在風雨之後，哭泣之後仍然想前進，這樣的生活是一個多姿多彩的生活。