一個能控制自己情緒的人，比一個能打倒城市泳池的将軍更偉大。
拿破侖
《心靈的秘密》是一部關于情感和童年的動畫電影，由迪士尼影城和皮克斯影城聯合制作。2016年，他獲得了第88屆奧斯卡金像獎最佳動畫長片獎。
故事其實很簡單，每個人的心靈都有五個情感化身來管理自己的大腦場景，代表着自己的各種喜好，心中重要的事情和重要的回憶，他們快樂、悲傷、恐懼、憤怒、疲憊。
主角萊利因為父母的工作轉移，全家搬到了舊金山，面對一個完全陌生的環境，年輕的萊利心中産生了很大的阻力，遇到了很多不愉快的事情，經曆了與父母的争吵，離家出走，還有一個美好的過程。
但動畫有趣的是，整個簡單的故事是由萊利複雜的大腦的冒險驅動的，由五個情緒化的小人物扮演。
重要的是要了解h3類"pgc-h-right-arrow"如何<>教你的孩子的例子</h3>
這不僅是一部優秀的長片卡通片，也是一部非常好的教育片。
過去，我們與年幼的孩子溝通，當需要教育或引導他們時，他們大多做不到這一點，這樣的發脾氣不好，我們隻是直接告訴孩子答案。
但當我問孩子那麼多"為什麼"的靈魂問題時，他們中的大多數都會保持沉默，因為真相我們都明白，但如何讓别人了解我們卻不明白，這其實是大多數人面臨的問題，有時不分年齡。
例如，我曾經在電話上遠端指導我的母親做一些簡單的計算機操作，但被困在一個沒有人能想象到的非常簡單的操作中，關上窗戶回到桌面，因為我不知道如何描述我的母親知道窗戶是什麼。
而動畫用一種非常簡單的方式告訴大家，我們的情緒是什麼，為什麼發脾氣不好？因為憤怒的小家夥控制着我們，他會把我們引向錯誤的方向，也許你重要的東西會是以而毀滅。
動畫用最簡單的簡單直白的角色和表演，讓每個人都能了解。
<h3班""pgc-h-right-arrow">似乎是孩子成長的喜悅和悲傷，但實際上是所有人的情緒管理課</h3>
它看起來像是一部兒童動畫電影，講述了萊利在小時候經曆的一個小小的變化所引起的一些情緒失控問題。
但這實際上是每個人，尤其是成年人的情緒管理課程。
故事中有一個令人難忘的場景，萊莉因為害怕陌生的環境而失控，這讓她無法适應新的環境，而當家人晚上吃飯時，萊莉的糟糕表現讓她的父親陷入了情緒失控的境地，選擇發洩而不是傾聽。
孩子總是容易發脾氣、聽話，我們成年人對自己缺乏情緒管理沒有好好反思嗎？我們與人的溝通是否也關乎宣洩，而不是管理我們的情緒去傾聽？
認識自己的情緒，學會管理，學會傾聽，了解
其實這部電影已經很能很好地幫助我們認識到，我們所有人都有情感，了解這五個反派，知道他們為什麼會制作。
然後學會傾聽和了解别人的感受和情緒，誰想被了解，但誰能主動去了解别人呢？
最糟糕的破産是失去熱情。
阿諾德
<h3類"pgc-h-arrow-right">悲傷也有意義，就像所有的負面情緒一樣</h3>
所有的負面情緒，比如悲傷，都和激情和喜悅一樣重要，就像最糟糕的破産是失去激情一樣，如果你失去了悲傷，那麼你的幸福有意義嗎？當幸福還剩下時，我們知道幸福是什麼嗎？
就像動畫中的橋段一樣，正是因為之前莉莉自己哭泣的悲傷，才被背後人群安慰的喜悅如此真實。正是因為上次失敗的這種遺憾，這場勝利的果實才會特别美味。
消極情緒存在的意義
不難了解，人們會因為恐懼而前進，我們害怕未知的未來，是以我們會努力活在當下，我們感到悲傷和後悔，會更加小心翼翼地避免這些情緒化的事情再次發生。
同樣，我們不能讓自己的負面情緒無限增長，是以隻需要情緒管理，凡事都有兩面性，劍也是雙刃劍，控制不力也是很傷害自己的。
綜上所述，這是一部非常優秀的全年齡動畫電影，無論年齡大小都能看出它的欲望，而寓教于樂的動畫表演和人物巧妙融合的因素是其最成功的地方。
同時，他也給了我們一個可以深入探索的深度，現在社會和生活越來越公式化，童年應該做，長大後應該做，似乎早在到達這個世界的那一刻是有限的。
而與情緒抑郁等精神疾病相關的現在越來越年輕，這個社會應該更加關注和關注人們的心理和情緒！
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