懶人烤箱版烤蝦，少油更健康，原汁原味，太上瘾
秋天是吃海鮮的最佳季節，這個時候的魚蝦蟹很胖，尤其是蝦，喜歡吃海鮮的朋友都知道，蝦的營養價值非常豐富，蝦富含鈣質，而且吃完後對人體消化吸收很有幫助，經常吃蝦比吃哪家補鈣保健品要好得多， 特别适合成長中的青少年和缺鈣人群、産後婦女和老年人。
蝦除了富含鈣質外，還富含維生素、鐵等營養成分，總之，經常吃蝦有很多好處。蝦肉柔軟，是以容易被人體消化吸收，并具有非常高的營養價值，能增強人體的免疫力和抗病毒能力，抗衰老。此外，蝦富含鎂，鎂在調節心髒活動和保護心血管系統方面起着重要作用。
它降低血液中的膽固醇水準，預防動脈粥樣硬化，并擴大冠狀動脈，有助于預防高血壓和心肌梗塞。是以，蝦也是心血管患者最好的食物之一。這爐版的烤蝦，絕對是懶惰的福音，也是一頓美餐，如果三五個朋友聚在一起想來一杯小酒，這道菜一定是好菜，比油炸好吃，少油更健康，原來吃太上瘾，自己幹淨健康不加。
菜式： 烤蝦
烹饪原料：8隻蝦，适量食用油
烹饪步驟：
1、先準備所有需要的食材，将新鮮蝦做好8條，然後清洗好蝦，從後面的第3段位置，用牙簽輕輕挑出蝦線，蝦線是蝦排洩物，如果不挑出來很影響味道。
2、加工過的蝦仁清洗備用。
3、在烤盤上放一層錫紙，然後将蝦均勻地放在烤盤上。
4、用小刷子刷每個蝦的表面，刷上一層食用油。
提前預熱烤箱，預熱并将蝦放入烤箱中，以200度烘烤8分鐘。
6、時間到了，把蝦拿出翻過來再刷成一層食用油，繼續烘烤4分鐘，烤完後就可以拿出來，味道濃郁，原來烤好的蝦都做好了，因為蝦本身是一種美味的食物，是以不需要添加調味料， 是以生産保留了蝦的原始味道，非常美味，美味。
烹饪小貼士：
1、在處理蝦時，必須将蝦線挑出來，因為蝦線是蝦排洩物，如果不去掉，就會影響口感。
2、烤箱版的烤蝦做法很簡單，即使廚房小白，不能做飯的人也可以做美味的烤蝦，不需要加額外的調味料，烤箱就做完了，趕緊試試吧。
3、秋季補充需要多吃營養成分，我們是很好的選擇，而且這個季節的蝦價格不貴，又肥又好吃。
4、選擇食材，最好選擇新鮮的蝦來做，這樣味道更好，味道也更美味，如果是冷凍蝦需要提前解凍。
文案編輯：主廚王王