雞湯在任何階段都是滋補品,尤其是懷孕後,大麻是需要補充各種營養的階段,很多孕婦覺得雞湯營養豐富,能使孕婦更健康,營養更充足,當然,對寶寶的身體發育也很好。那麼懷孕期間喝雞湯有什麼用呢?

雞肉中脂肪少,富含蛋白質和多種礦物質,孕期喝雞湯有利于補充營養,提高免疫力,促進胎兒組織器官的生長發育。
出生後5-7天喝雞湯也可以擠奶,調節産後疾病。
雞湯固然,但一湯的重中之重是要搭配,用不好的食材,恐怕好湯的營養也出不來。接下來老師推薦了一些雞湯的做法,功效,營養,美味無缺。
八寶雞湯
材料
黃玉50g,派對人參50g,四川明山100g,炸白10g,熟15g,白買10g,時50g,川久保7.5g,肥雞1500g,豬肉1500g,洋蔥50g,生姜20g。
方法
1、将上述藥液做好,用紗布袋包好口,先用清水浸泡。
2、将雞肉、豬肉清洗幹淨,沖洗幹淨,洗骨頭碎,姜洗碎,洋蔥洗碎,纏成一小撮。
3、豬肉、雞肉和藥袋、骨頭放入鍋中,加入适量水,用火燒開,除去泡沫
4、除去浮泡,加入生姜、洋蔥,炖成雞配鼠尾草煮熟,将湯中的藥、姜、洋蔥魚撈出不要用,魚出雞肉和豬肉微涼,豬肉切成條狀,雞肉切成方塊,根據碗的量與藥湯混合,加少許鹽即可。
療效
有補充空氣和提高血液的力量。是一種有用的補液血藥粉,适用于脹血、臉黃、食欲不振、四肢無力等疾病。
黃花椰菜草花炖雞湯
黃雞三半(切),黃花椰菜20g,鮮蟲草花50g,紅棗6,姜10g,牛肝菌20g。
1、牛肝菌至尾,在清水中浸泡至少一小時,然後沖洗幹淨。再洗幾次,買來的牛肝菌幹貨就可能還有沙子。
2、昆蟲草花、黃花椰菜、紅棗均單獨洗淨,不需要浸泡。
3、将雞肉處理幹淨,放入鍋中,倒入雞水,放入生姜和洋蔥,火燒完後燒出泡沫。
4、放入其他配料,再次煮沸,轉小火慢慢炖2小時。在你出鍋之前,先帶一點鹽。
黃色花椰菜有利于降低尿壓,還可以預防佝偻病、貧血。此外,黃花椰菜還含有多種氨基酸,尤其對胎兒發育更有益。
芥末心鮑魚蘑菇炖雞湯
芥末心2棵,雞翅4隻,蛤蜊20隻,鮑魚3隻,姜1小段,少許油,水1200cc。
1、先加少許油将生姜和雞翅釋放出油性香氣。然後把鮑魚蘑菇稍微炒一下,最後放入芥末炒;
2、注入适量的水煮沸,蓋上蓋子,小火煮30分鐘,開鍋前放入蛤蜊。
3、放蛤蜊,鍋蓋面露出一小裂紋,将米酒從頂蓋進入,讓米酒經加熱,鐵鍋蓋會吸收,循環熱量蒸發在鍋中,加入酒味,直至蛤蜊完全打開再用鹽味完成。
脾胃,脫脂壓力,清澈的眼睛,寬闊的腸子。
椰子核桃雞湯
椰子1、走雞1、核桃肉6、淮山300克、姜3片、榛子一把、瘦肉200克、米飯半碗、水8碗。
1、倒出椰汁,挖出椰子肉洗備用;
2、将瘦肉和屠宰的雞肉洗淨,切大塊,清水清理幹淨;
3、淮山洗去皮,切塊後用水浸泡使用;
4、核桃肉、米飯和榛子洗淨;
5、将椰汁和水倒入瓷磚鍋中,放入所有物料,煮20分鐘後轉動火鍋一個半小時,下鹽調味即可品嘗。
腎腦補水,補血,滋潤皮膚。
來源:閻新孫内政大姐