<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道"1">簡單的單油炸扁豆,酥脆柔軟,鹹味鮮美,不油膩吃,太香</h1>
夏天後代表進入夏天,當時令蔬菜會陸續上市,豆類、茄子、甜瓜、黃瓜等,除了這些也值得一吃,就是扁豆,很多地方也喜歡叫它刀豆,數量很少,農村很普遍,城市很難買到。

雖然扁豆相當普通,但其營養價值和食用價值不容小觑,據說每吃一斤扁豆,就相當于吃了15個雞蛋和15杯牛奶,無論是老人還是孩子,平時多吃,都能帶來一些無形的好處。
有很多扁豆吃,很多人做的最多就是炒吃,炒到炒,再好吃也得吃油膩的時間,是以今天分享扁豆的另一種方式,簡單的單油炸,軟脆,鹹味好吃,吃起來不油膩,簡直太香了。
炸扁豆魚的做法:
1、準備适量的扁豆,盡量選擇稍嫩一點,口感好,口感比較好吃,有蟲洞扔掉,撕掉兩端的舊絲,用清水洗淨,控水備用。
2.将扁豆放入一個大碗中,撒上适量的鹽,攪拌均勻,腌制三到四個小時,甚至一天或一夜。
3、準備一碗,掰成幾個雞蛋,打成細膩的雞蛋液,然後倒入适量的面粉和澱粉,用筷子攪拌成濃稠的适量糊狀。
4、取出腌制的扁豆,從鹽碗中倒出水,将扁豆放入攪拌好的面糊中,確定扁豆均勻地包裹在面糊中。
5、多倒一點食用油入鍋中,慢慢加熱,盡量用中小型火,甚至小火,放入扁豆包裹面糊中,炸至金黃色,即可魚出控制油盤食用。