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健康食譜:清蒸牛蛙的制作方法

提起牛蛙認為,人們不應該很奇怪,因為經常看到牛蛙在桌子上。但有些人會害怕牛蛙,看起來很可怕,其實牛蛙也可以做很多菜,熟悉蒜香味的牛蛙、山胡椒蒸牛蛙、鴿子玩牛蛙、泡椒牛蛙等等,再介紹蒸牛蛙的做法。

健康食譜:清蒸牛蛙的制作方法

蒸牛蛙練習一:

主要材料:牛蛙。配飾:洋蔥、生姜。調味料:鹽,雞粉,雕刻酒,生泵,水澱粉,麻油。

生産步驟:

1、牛蛙洗淨後切成大塊備用。

2、姜切絲備用。

3、用少許鹽、雞粉、精雕酒,醬油出牛蛙腌制20分鐘。

4、用水将澱粉腌制成牛蛙肉。

5、取其中一個開闊的海碗,将蔥和生姜鋪在碗底。

6、牛蛙放入碗中後滴幾滴麻油。

7、蒸鍋上火,水燒成海碗。

8、火蒸5-7分鐘。

牛蛙的這種做法很簡單,但營養價值和功效都很大。而且正是在平時的餐桌上經常會看到這種生産方式。

注:1、牛蛙塊切勿太小。

2、牛蛙易老,注意不要蒸太久。

健康食譜:清蒸牛蛙的制作方法

蒸牛蛙練習2:

食材: 牛蛙腿3隻,蒜瓣3瓣,老姜1小塊。調味料:1/2勺鹽,麻油

方法:

牛蛙腿腰帶,大蒜,姜切在最後。将三者混合,加入鹽,上下搖晃,均勻地腌制30升鐘表。蓋上辣椒,麻油,在蒸鍋中煮沸,放入牛蛙,用大火蒸40分鐘。熄火,在溫暖的溫度下蒸5分鐘。

這樣做更容易,每個人都可以在短時間内完成,營養也很棒。

健康食譜:清蒸牛蛙的制作方法

以上是為您介紹牛蛙的兩種生産方法,相信大家都應該有制作的沖動,而且值得注意的是,生産時間不會太長,因為容易造成營養價值的損失,而且口感也會受到影響。