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美食家常菜推薦:泰式涼拌海鮮,山藥玉米排骨湯,香辣孜然火腿

大家好,今天大家跟大家分享幾句家常菜的贊,營養均衡好吃,飯菜很美味,做法特别簡單,食材在我們的日常生活中很常見,連廚房白都做到沒有壓力,像朋友一樣來看吧。

美食家常菜推薦:泰式涼拌海鮮,山藥玉米排骨湯,香辣孜然火腿

泰式冷海鮮

-配料和調味料的準備:鱿魚2,鮮蝦250g,青椒2,小米辣4,大蒜半,酸橙5,香菜3。

-烹饪步驟:

1、先把所有食材洗淨,切好。

2、放入一碗青檸、青椒、大蒜,加入3勺醬油送,3湯匙醋,少許雞精,半勺白砂糖混合。

3、放入适量的水煮沸,将鱿魚和蝦仁放入熟食,魚出入碗中,加入醬汁、香菜,攪拌均勻。

流行美味的泰式冷混合海鮮,辛辣的開胃菜,超級過度上瘾,敲門的練習非常簡單快速手喲 - 像寶寶趕緊嘗試吧!

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山藥玉米排骨湯

-準備成分和調味料:一條肋骨,一根山藥,一根玉米,一根胡蘿蔔,姜片,葡萄酒,鹽,水。

1、肋骨冷水下鍋,加入洋蔥姜、酒到魚裡,撈出水後沖洗幹淨。

2、山藥、玉米、胡蘿蔔切成備用。

3、在鍋中倒一點油,炒排骨,加水,火開,加入玉米、胡蘿蔔、山藥轉小火炖30分鐘。

4、在鍋前加鹽調味即可,不要放太多調味料破壞湯的美味!

營養上好喝的山藥玉米排骨湯炖上,加山藥脾開胃菜,玉米甜,好喝下來就停下來——連喝三碗都不夠。

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辣孜然火腿

-準備成分和調味料: 洋芋 2, 香腸 2, 孜然粉, 辣椒粉, 鹽, 生泵, 白芝麻。

1、洋芋切成小塊,放入沸水中煮沸3分鐘,将幹水撈出,平底鍋少許油放入洋芋兩面金黃色。

2、加入香腸片,再加少許鹽,1湯匙生炒均勻。

3、最後撒上辣椒粉1湯匙、孜然粉1大匙、白芝麻1大匙混合,最後撒上少許洋蔥。

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