我覺得泰式泰式沙拉一般都會有魚露檸檬汁，新鮮的酸味和酸味很有口感，是以一般把這兩種調味料我覺得是泰式買的海鮮袋混合，覺得摻上黃瓜會很好吃。而且真的很好吃。夏季，酒店每天供應沙拉。
通過 Q.C.E
<h2>材料</h2>
黃瓜半根
海鮮混合約1.5杯
大蒜 4-5 瓣
香菜 2 根
适量的洋蔥塊
小米辣椒 6-7
适量洋蔥
适量的白芝麻
橄榄油 2 茶匙
魚露 1 茶匙
非常新鮮的1茶匙
海鹽黑胡椒适量
葡萄酒 1 茶匙
<h2>練習步驟</h2>
1、現成食材，海鮮混合我買袋，用量約一杯半，墨魚圈、蟹棒、青肉、蝦、八條魚。
2、開水，加入一茶匙酒
3、把海鮮煮熟，1-2分鐘即可
4、撈出一點冷水
5、黃瓜拍切口
6、所有配料放入碗中，熱油撒上大蒜芝麻，迸發出香味
7、加入檸檬汁、魚露，味道很新鮮和海鹽黑胡椒調味料
8、攪拌均勻拉
9、隻是吃得太好了 CD-ROM 還好也是一頓減脂餐
<h2>技巧</h2>
海鮮有任何用處。隻是調味檸檬汁魚露味道很新鮮加上調味料非常美味。還要看自己用量，适當調整。烹饪是如此随意，慢慢調味，适合他們的口味是好的。
<h2>黃瓜的營養功效</h2>
性酷，味甜，有小毒;清澈的熱水，排毒腫脹，生來解渴。主要治療體熱口渴、喉嚨痛、熱眼病、濕熱黃疸、排尿不良等病症。
1. 抗惡性良性腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有改善人體免疫功能的功能，達到抗惡性良性腫瘤的目的。此外，該物質還可以治療慢性肝炎和外源性肝炎，對原發性肝癌患者具有延長的生存期。
2. 抗衰老
黃瓜富含維生素E，能起到長壽、抗衰老的作用，黃瓜酶，具有很強的生物活性，能有效促進人體的新陳代謝。将黃瓜汁塗抹在皮膚上，滋潤，伸展皺紋。
3. 抗酗酒
黃瓜中含有丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺，在肝髒患者中，特别是酒精性肝硬化患者具有一定的輔助治療作用，可以預防和控制酒精中毒。
4. 降低血糖
黃瓜中含有葡萄糖、果糖等，不參與通常的糖代謝，是以糖尿病患者用黃瓜澱粉類食物來喂養饑餓，血糖不會上升，甚至更低。
5.減肥 強壯的身體
黃瓜含有丙二醇，可抑制糖類轉化為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道中腐敗物質的消除和降低膽固醇有一定的作用，可以增強身體。
6. 大腦健康的上帝
黃瓜含有維生素B1，有利于改善大腦和神經系統功能，能鎮靜心靈，幫助治療失眠。
<h2>黃瓜飲食禁忌</h2>
黃瓜吃生果時不要過多。
黃瓜的維生素較少，是以經常同時吃黃瓜來吃一些其他的水果和蔬菜。
患有肝病，心血管疾病，胃腸道疾病和高血壓的人不應該吃腌黃瓜。
黃瓜不應該與蕃茄和花生一起食用。
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